Моето диетично пътуване - сега dukan работи
Здравейте,
Бих искал само да обясня диетичното си пътуване и пътуването си като цяло. Преди 10 години качих 14 килограма за една година, защото, след като се поставих в домакинството, така или иначе ядохме малко. Затова се прецаках с така наречената диета, за да сваля 10 кг за един месец. Отидох при тази дама в офиса, като започнах с буквата H и затова трябваше да платя 100 - ch на кг, за да загубя така Fr. 1400. - предварително и очевидно след 2 седмици бях загубил, но като ядох само малки количества и с ужасни миризливи билкови чайове, накрая човешки ограничения. Така че след 2 седмици 6 кг по-малко! Но там, изгарянето на режима и възстановяването, което започва. Ужас. В крайна сметка се озовах при диетолог в болницата. Правих дисоциирана диета за 1,5 години, за да сваля 14-те си килограма. И накрая, в продължение на 7 години оставам на своите 64 кг за 1,73 и от 3 години бягам много. Но проблемът е, че качих 6 кг миналата година.
Затова купих малката книжка на 10. Не знам как да отслабна от дукан, защото бях чувал, че е малко като разединените, но по-трудни за фазата на атака. Ами не съм разочарован. С минимална инвестиция, много пълна малка книжка, която също обяснява всички поведения, които всъщност имах по отношение на храната и която не казва, че можете да отслабнете, без да спортувате. Необходим е спорт, дори ходене.