МОЕТО БЕБЕ Е ГОТОВО ДА ЯДЕ!

Това е! Вашето бебе е на около 6 месеца и ви дава ясни признаци, че е готово да яде храни, различни от вашето мляко или адаптирано мляко:

бебе

  • той се интересува от вашите ястия,
  • той стои сам с глава,
  • той е в състояние да затвори устните си на лъжица,
  • повече от 5 дни той пие много повече и не изглежда пълен.

До 6 месеца храносмилателната система и имунитетът на бебето са достатъчно зрели, за да получават допълващи храни. Хранителните й нужди, особено желязо, също се увеличават и млякото вече не може да задоволи всички нейни нужди. От 2013 г. насам канадските препоръки са да се въвеждат повече алергенни храни от 6 месеца, тъй като няма да има превантивен ефект чрез забавяне на тяхното въвеждане при появата на алергии. Най-алергенните храни са: фъстъци, пшеница, морски дарове, сусам, мляко, дървесни ядки, яйца, соя. Препоръчително е обаче тези храни да се въвеждат у дома и да се изчака 3 дни преди въвеждането на нова храна, за да се открие по-добре появата на алергия.

Как да започнем и кои са различните етапи?

1) Определете времето през деня, когато бебето е будно и годно. Дайте й първо и пийте, изчакайте 30-40 минути, след което й предложете a храна, богата на желязо: бебешки зърнени храни, обогатени с желязо (еднозърнести), броколи, зелен фасул, пуйка, телешко, яйца и др. Редът няма значение. Това зависи много от културата и вашите семейни навици. Все още можете да следвате реда и препоръчаните части в Guide Mieux Vivre.http: //www.inspq.qc.ca/MieuxVivre/sections/MV2014_S4.pdf#page=154. От 2-ра седмица ще можете да предлагате храна два пъти на ден и вече около 7 месеца тя може да бъде хранена 3 пъти на ден по едно и също време със семейството.

2) Започнете с гладки пюрета че можете бързо да уплътните на едро каша и дори на пюре храни с вилица. Към 7-8 месеца, можете да му предложите меки, много добре сготвени или хрупкаво-крехки храни в продълговата форма или на малки парченца, с които може лесно да се справи и да ги сложи в устата си, без риск от задушаване: добре сварени сладки картофи, авокадо на ленти, зрели банани, препечен хляб, зърнени култури Nutrios и др. Към 9-12 месеца, той може да яде почти всичко, ако храната му се нарязва на парчета.