Модна диета Алкалната диета

Звездите са луди по това. Кирстен Дънст, Виктория Бекъм, Дженифър Анистън и Гуинет Полтроу днес са най-добрите представители на алкалната диета. Този метод за отслабване се състои в интереса към киселинно-алкалния баланс на организма. Изданията на Larousse публикуват на 3 март готварска книга, за да изпробват преживяването.

Алкалната диета, принципът

Скоро ще се осмелите да влезете в екстази пред ястие, като стартирате „алкализира се!“. Думата е ултрамодна и концепцията идва направо от Съединените щати. За да отслабнат или да поддържат оса, последователите се интересуват от параметър, на който обикновените диети все още не са гледали: рН на тялото. Методът за отслабване се състои в поддържане на тялото в идеално рН, което му позволява да функционира в най-добрия си вид. Това ниво е 7,4, когато скалата се измерва от 1 до 14.

За да постигнат тази цел, пациентите трябва да избягват замърсяването на телата си с твърде много киселинност. Например, те не трябва да консумират излишно месо, риба, захари, промишлени продукти. Идеята е да се разровят неговите минерални запаси. Обещаните резултати от алкалната диета няма да се видят само в мащаба. Онези, които го тестваха, биха помогнали на организма да усвои по-добре, да избегне дисбаланса на чревната флора и да елиминира по-добре токсините.