Модератори на апетита какъв смисъл има Блогът на Universpara
Ако някога сте имали възможност да започнете диета, със сигурност ще сте я забелязали: с няколко изключения като високо протеинови диети (като Protifast), една от най-големите трудности несъмнено е чувството на глад. Това е възможност да се обърнем към въпроса за модераторите на апетита днес. Като част от тази програма за отслабване, модераторите на апетит вероятно ще ви бъдат полезни, особено в началото на лечението.
Помощ: Гладен съм
Чувството за глад е свързано с много фактори. Това може да бъде обективен знак, че тялото ви не получава достатъчно калории. Това е особено важно да се вземе предвид при диета, защото ако целта за отслабване е почти автоматично придружена от ребалансиране на храната, преди всичко, не трябва да изпадаме в хранителни и калорични дефицити. Вашето тяло, в зависимост от възрастта, физическата ви активност, пола ви ... се нуждае от прием на достатъчно калории, за да функционира правилно, дори по време на диета. Но освен този аспект, гладът също много често е свързан с хранителни навици, дори с психологически фактори (лека закуска в периоди на стрес или, напротив, скука). Следователно тези промени по отношение на хранителния ритъм и хранителните навици са много често независими от действителния брой калории, от които тялото ви наистина се нуждае. И тук усещането за ситост се проявява.
Запомнете: Ние не използваме модератор на апетита в ущърб на подходяща диета, а само за да насърчим чувството за ситост и да улесним промяната на хранителните навици.
Разликата между подтискащо апетита и подтискащо апетита
Въпреки че тези два термина се използват лесно като синоними, всъщност подтискащите апетита и подтискащите апетита са два различни вида продукти, които водят до един и същ резултат.
Без да навлизаме в технически подробности, подтискащите апетита stricto sensu също се наричат подтискащи апетита и често са лекарства. Те се използват за стимулиране на физическата активност и потискане на апетита. Те правят това, като изпращат съобщение до мозъка, че нивото на захарта на индивида (нивото на кръвната захар) е достигнало своя връх. Следователно нивото на кръвната ни глюкоза е достатъчно за мозъка. Тъй като тази глюкоза идва от храната, мозъкът смята, че индивидът няма нужда да яде и блокира чувството на глад. Тези продукти се контролират много и не трябва да ги използвате, освен специфични медицински предписания.