Моден - Ръководство за здраве
Ново изследване предполага, че диетата с ниско съдържание на въглехидрати, която получава мазнини и протеини от растителни източници, вероятно ще бъде по-здравословна.
Всички гледат това сега!
Коронавирус: това ново лекарство може да ви спаси от болницата, то ще се предлага и у дома
Коронавирусна ваксина: в ЕС няма да има достатъчно ваксини?
След две десетилетия сравняване на двете диети, изследователите стигнаха до извода, че диетата с растителна основа с ниско съдържание на въглехидрати намалява риска от смърт от сърдечно-съдови заболявания и рак, както и смъртността от какъвто и да е произход.
„Хората могат да изберат оригиналната диета с ниско съдържание на въглехидрати на Аткинс, която съдържа много колбаси, бекон и пържено месо, или могат да изберат по-здравословна форма на диета с ниско съдържание на въглехидрати, която включва повече растителни протеини и мазнини“, каза д-р. Франк Б. Ху, Annals е водещ автор на изследване, публикувано в изданието на Journal of Internal Medicine от 7 септември. "Изследването на тези два варианта на диета с ниско съдържание на въглехидрати показа, че ефектите от двете са драматично различни. Хората, живеещи на диета с ниско съдържание на въглехидрати от животински произход, имат по-висок риск от обща смъртност, особено смъртност, свързана с рака."