МНОЖЕСТВЕНА СКЛЕРОЗА причини, признаци, начин на живот, лечение - Страница 3 от 3

МНОЖЕСТВЕНА СКЛЕРОЗА

5. Лечение

След като диагнозата бъде установена, сътрудничеството с лекаря е от съществено значение. Макар че няма лечебно лечение (което лекува болестта), има няколко опции, които позволяват забавяне на прогресията на болестта и намаляване на симптомите.

причини

Лечение на рецидиви/атаки при МС

-кортикостероиди: орален преднизон или инжекционен метилпреднизолон; те имат за цел да намалят възпалението, което засяга нервните влакна
-плазмафереза: полезно, когато кортикостероидният отговор е лош

Лечение за забавяне на прогресията на заболяването

-терапия, модифицираща заболяването (DMT: Терапии, модифициращи заболяванията) има за цел да забави прогресията на заболяването

Наркотиците в тази категория са първата стъпка в лечението на МС. Не засяга симптомите, но забавя разграждането на нервните влакна и различни мозъчни области.

Дългосрочният ефект е намаляване на броя на рецидивите, но и тежестта на тези рецидиви.

Поради дългосрочните ползи, специалистите препоръчват започване на тази терапия веднага след поставяне на диагнозата.

DMT може да бъде в орална или инжекционна форма: интерферон, копаксон, глатопа, финголимод, сипонимод, терифлуномид, натализумаб, окрелизумаб и др.

Лечение за намаляване на симптомите

-умора е най-честият симптом; може да затрудни извършването на ежедневни дейности; за тази цел се предписват: амантадин, модафинил, армодафинил, метилфенидат

-невропатична болка от МС не може да се третира като обикновена болка; използват се антиконвулсанти (прегабалин - Lyrica, габапентин - Neurontin); антидепресанти и мускулни релаксанти могат да се комбинират за борба с мускулната спастичност

-когнитивно увреждане, сексуална дисфункция, депресия, други симптоми, които се появяват при МС, ще изискват специфични мерки

Следователно лечението трябва да бъде персонализирано според вида на МС и преобладаващите симптоми. Следователно сътрудничеството с невролог е от съществено значение.

МНОЖЕСТВЕНА СКЛЕРОЗА

6. Промяна в начина на живот

-има много информация за оптималната диета при МС
-Истината е, че всеки човек има правилната диета, която може да открие чрез експерименти
-не са напълно научно потвърдени, но се практикуват:

  • палео диета
  • суен диета (пълно елиминиране на наситените мазнини и увеличаване на количеството риба в храната)
  • диетично кето
  • гладуване

–Американското общество за множествена склероза препоръчва a балансирана диета, с високо съдържание на фибри и ниско съдържание на наситени мазнини.

  • пълнозърнести храни, зеленчуци и плодове
  • чисто месо
  • мазнини: авокадо, кашу, бадеми, растителни масла

Това е същата диета полезен и за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания, но и за отслабване или поддържане на оптимално тегло.

Хранителни добавки, за които има научни данни, които биха могли да донесат полза:

  • витамин D.
  • пробиотик

Физически упражнения

-са ключът към поддържането на вашите стави и мускули възможно най-функционални
-практикуват се умерени физически упражнения, в идеалния случай с упражнения, научени от физиотерапевт
-постоянно практикувани (водни упражнения, йога, тай чи и др.) могат да подобрят скоростта, но и да допринесат за намаляване на стреса и подобряване на психическото настроение.

Техники на внимателност

–Внимателността има за цел да научи техники, които да ни фокусират в настоящето: мислите са умишлено фокусирани върху настоящето, без да преживяват миналото или да си представят бъдещето си.
-те са особено ефективни за намаляване на тревожността, депресията и стреса
-понастоящем има консенсус относно клиничното приложение на терапиите, основаващи се на вниманието, заедно с конвенционалните терапии: сърдечно-съдови заболявания, депресия, тревожност, заболявания на имунната система, хронична болка

множествена склероза

Хигиена на съня

-повечето хора с МС имат нарушения на съня
-полезно е да се прилагат мерки, които осигуряват няколко часа сън, като се има предвид, че умората все още е характеристика на МС:

  • поддържане на същите часове сън и събуждане
  • удобна и релаксираща спалня
  • избягване на стимуланти (кофеин) и алкохол преди лягане 4-6 часа
  • обаждането към когнитивна поведенческа терапия практикува се от психиатри