Многото предимства на листа d; маслиново дърво за здраве
Знаете ли скритите добродетели на маслиновия лист ?
Все още не бях споменавал фитотерапията като част от средиземноморската диета, но исках да споделя с вас тази доста неизвестна информация, многото ползи от маслиновите листа. Ако зехтинът сега е известен с многото си ползи за здравето, не е чудно, че маслиновите листа са източник на толкова много ползи и то по такъв концентриран и мощен начин.
Маслиновото дърво се култивира повече от 3500 години в Средиземноморския басейн и листът му вече се използва във фармакопеята на Гърция и Древен Рим като антисептик за лечение на рани и рани, като мед, преди да изпадне в забвение с пристигането на съвременна медицина.
Многото предимства на маслиновите листа
Маслиновите листа, чрез олеуропеин и съдържащия се в него хидрокситирозол, са антиоксидант много мощен, а естествен антибиотик исъюзник на сърдечно-съдовата система.
- прочиства артериите от това, което ги запушва (атеросклероза)
- прави вените еластични
- той регулира кръвното налягане
- той е хипогликемичен, тоест регулира нивото на захарта в кръвта.
- той регулира чревния транзит
- регулира чревната флора чрез борба с кандидоза и колибактериоза, което води до намаляване на порьозността на червата
- той елиминира гъбичките и паразитите от нашето тяло
- укрепва имунната система
- детоксикира тялото, когато се използва като лек
- тя лекува ринит и синузит чрез измиване на носа
Как да консумираме маслинови листа ?
Можете да консумирате пресните маслинови листа като отвара, изсушени като запарка или като капсула.