Многократните диети за тийнейджъри увеличават килограмите десетократно!
8 декември 2017 г.
Наднорменото тегло и затлъстяването сериозно засягат децата и юношите. Подобно на възрастните, те реагират чрез налагане на диети. Но в крайна сметка получените ефекти най-често са противоположни на очакваните: колкото повече диети, толкова повече тегло те натрупват. ! По този начин и те са жертви на ефекта "йойо".
Всяко шесто дете е с наднормено тегло
За 10 години броят на затлъстелите деца в училищна възраст се е удвоил във Франция и случаите на тежко затлъстяване са се умножили с около пет.
През 2006 г. 18% от децата и юношите на възраст от 3 до 17 години (16% от момчетата и 19% от момичетата) се считат за прекалено дебели (в сравнение с 5% през 1980 г.), включително 3,5% със затлъстяване (3% от момчетата и 4% от момичета) (2). И според проучване на Ipsos от октомври 2012 г. 19% от младите хора на възраст 15-25 години са с наднормено тегло или затлъстяване. И накрая, 47% от подрастващите момичета се оказват твърде дебели.
Диетите в детска и юношеска възраст увеличават риска от затлъстяване
Жертви на наднорменото си тегло, те също са все по-многобройни, за да обръщат внимание на силуета си и следователно да предприемат диети за отслабване..
Те понякога са ограничителни, следват се без знанието на родителите и без медицинско наблюдение. Още по-тревожни са обаче резултатите от проучвания за определяне на ефективността на диетите и стабилността на теглото при младите хора. Те потвърждават, че както при възрастните и противно на желаната цел, колкото повече млади хора се хранят, толкова повече тегло натрупват.
Например, това американско проучване, публикувано през 2003 г., обхваща близо 8 200 момичета и 6750 момчета на възраст от 9 до 14 години. В началото на анализа почти всяко трето момиче и всяко шесто момче признаха, че спазват или са спазвали диети: от време на време за 25% от момичетата и 14% от момчетата, а често и съответно за 4,5 и 2%. Тези цифри са още по-впечатляващи, тъй като датират отпреди десет години. !
След три години проследяване децата на диетите бяха наддали по-голяма тежест от останалите. И при момичетата, и при момчетата, колкото по-чести са периодите на диетата, толкова по-бързо се увеличава теглото.