Много загубено тегло чрез кърмене Въпрос към консултанта по кърмене Бигги Уелтър

Отговор от Biggi Welter, консултант по кърмене

Кърмя дъщеря си изцяло от почти 8 месеца. Тя получава допълнителна храна от 2 месеца, но количествата все още са малки и тя предпочита да кърми и много добре наддава.
Ставам все по-тънък и по-тънък за това. Началното тегло преди бременността беше 83 кг при 170 см, в края на бременността 97 кг и сега е само 69 кг. така 15 кг по-малко. Всъщност се чувствам добре с теглото, ИТМ е добре. Всеки ден ходя много с количката и също се опитвам да се храня правилно.
Нормално ли е да отслабвате толкова много с кърмене? Понякога имам чувството, че дъщеря ми ме смуче. Или трябва да се притеснявам?
Кръвните стойности на желязото, В12, щитовидната жлеза са наред.

от Kathi2020 на 19.03.2018, 23:09

Отслабна много от кърменето?

необходимостта от повече калории на кърмещата жена беше драстично надценена дълго време и сега е известно, че старата формула „една ккал на милилитър мляко" е просто погрешна. Много жени се справят с повишена нужда от 200 до 300 ккал на ден, тъй като метаболизмът е периодът на кърмене се е променил и в много случаи по време на бременността са се натрупали „резерви“, които първоначално са изразходвани.

Ако вашите стойности съвпадат и лекарят ви е погледнал, няма нужда да се притеснявате.

Скъпи поздрави
Биги

от Biggi Welter, консултант по кърмене на 20 март 2018 г.

Подобни въпроси на Biggi Welter и Kristina Wrede относно кърменето

Кърмене и отслабване

Здравейте, В този форум беше описано, че бебетата естествено отслабват след раждането и могат да достигнат до макс. 10 процента загуба на тегло са поносими. В случая на сестра ми обаче бебето загуби 14 процента след раждането, докато млякото влезе. След това има .

от Диана5 16.02.2018