Много кратки хранения означават твърде малко кърма Начална страница на съвета за кърмене на Eifel
18 септември 2018 г.
публикувано от: Andrea Böttcher,
Специалист по промоция на кърменето, съветник по кърмене, служител по кърмене в клиниката
Консултант по кърмене и бебешка храна
Мисля, че повечето кърмещи жени са чували това или подобно изречение в даден момент?
Но защо е така?
От една страна, гърдата няма скала за пълнене като бутилка, на която можете да прочетете колко кърма съдържа и колко милилитра е изпило детето. Този аспект смущава мнозина. Ние, хората, просто сме помолени да имаме номера и измервания за всичко. Винаги трябва да се уверяваме, че това, което правим, е правилно. Цифрите и везните предлагат на много хора фалшиво чувство за сигурност.
Защото, от друга страна, най-вече стойностите за пиене на количества бебета от миряни (но и от някои "експерти") винаги се сравняват по отношение на стойностите на адаптираното мляко. Въпреки това, в зависимост от производителя, храната и възрастта на детето, обикновено има количества за пиене за 6-8 хранения със съответно посочване на милилитри.
Разликата обаче е, че бебешката храна има съвсем различен състав от майчиното мляко.
PRE-food е името на адаптираното мляко. От всички съществуващи изкуствени изкуствени храни за кърмачета тя е тази, която най-много прилича на кърмата. Но това също съдържа сериозни разлики спрямо майчиното мляко.
Подобно на майчиното мляко, PRE храната също може да се храни по желание, т.е. Единственият въглехидрат PRE съдържа лактоза като нишесте, точно като майчиното мляко, и е подходящ и достатъчен като млечна храна за цялата първа година от живота. Преминаването към различна диета е излишно.
Знаете ли, че кърмата обикновено съдържа малко повече калории от бебешката храна?
При малко под 66 ккал/100 мл, PRE съдържа точно толкова калории, колкото и последваща формула - за сравнение, кърмата осигурява и около 68 ккал/100 мл (има малки разлики от жена до жена).
Съставът прави разликата!
Докато PRE храната винаги има един и същ състав, кърмата е много индивидуална и постоянно променяща се „смес“.
Продължителността на сученето на гърдите изобщо не говори за това колко хранителни вещества всъщност е консумирало детето. Дори количеството консумирано мляко не дава никаква конкретна информация!
От решаващо значение е гърдите да се изпразнят добре.
Защо е така?
Казано по-просто, мазнините в кърмата се отлагат на ръба на „млечните жлези“, чрез свиване (чрез смучене) мазнината се освобождава от ръба и се смесва с млякото. Следователно съдържанието на мазнини в майчиното мляко е по-високо, колкото повече се изпразва гърдата. Много малки хранения могат да бъдат висококалорична и богата на хранителни вещества порция.
Ако някога сте изцеждали кърма, вече сте виждали подобен ефект. Мазнината полепва по горната част на млякото или по ръба на съда. Само с увеличаване на движението на контейнера мазнината се смесва отново, само че когато смуче гърдата, млякото също се изпразва паралелно на смесването.
Друга разлика е: майчиното мляко се смила много по-лесно от изкуственото мляко за кърмачета!
Тъй като протеинът е специфичен за вида протеин и следователно се понася по-добре. Освен това, кърмата доставя едновременно някои храносмилателни ензими. Храносмилането е по-бързо и има повече място за нова храна и нова енергия.
Природата е приспособила вашето бебе и кърмата ви много точно един към друг. Вашето бебе се нуждае от много енергия и протеини, за да расте и да се развива, особено през първата година. Мозъкът и нервните връзки в частност се нуждаят от редовно снабдяване с висококачествени хранителни вещества и точно затова майчиното мляко е проектирано по такъв начин, че да е лесно, но оптимално смилаемо и винаги може да се храни, когато детето има нужда от храна.
Следователно е съвсем нормално да има много малки порции, за да се осигури непрекъснато снабдяване с хранителни вещества. Повече от 10 пъти кърменето за 24 часа може да бъде съвсем естествено. Разбира се, има и деца, за които са достатъчни 8 хранения за кърмене, но нуждата и редовността се определят от децата, а не от възрастните с хронометъра.
Следователно посочените количества за пиене върху опаковката с храна не трябва да се разглеждат като ориентир. Тъй като количеството, което пиете, винаги зависи от много различни фактори. Преди всичко, например: възраст, текущо тегло и дали детето в момента е във фаза на растеж и/или развитие. Тогава децата обикновено се нуждаят от много повече мляко, точно както след заболяване.
Честото приложение също стимулира производството на мляко. Ето защо е особено важно през първите няколко седмици и месеци да гарантирате, че детето ви кърми редовно. Особено скоро след раждането е важно да се увеличи производството на мляко до максимум. Отначало производството на мляко все още се контролира от хормони, но след известно време става по-контролирано от принципа: търсене и предлагане. Кой в началото тогава "само" 6x/дневно. или които са кърмили по-малко, не винаги ще могат да задоволят нарастващите нужди на бебето след смяната. Ако вече не е имало отклонения в развитието на теглото.
Ще видиш: Доенето и кърменето като цяло е нещо много индивидуално. Няма насоки, които да ви казват колко хранения за кърмене, колко калории в кое количество кърма са ефективни. Децата, хранени с адаптирано мляко, често пият по-рядко, тъй като храната трябва да се усвоява по-дълго в червата. Това също струва енергия, което означава, че размерите на порциите често са по-големи, тъй като основните изисквания са еднакви.
Така че смея да твърдя: Дори за дете, хранено с PRE, има по-голям физиологичен смисъл да пие повече малки порции от няколко големи, дори само за да осигури постоянен приток на хранителни вещества. И накрая количеството е същото: 6-8x 60ml са 360-480ml, 8-11x 45ml също 360-495ml.
Стомашно-чревните симптоми като: плюене, метеоризъм, колики, проблеми с елиминирането на изпражненията вероятно са по-малко.