Много хора се отказаха от здравословното хранене за втората вълна на коронавируса, унгарците натиснаха
В първата вълна от коронавирусната епидемия много хора се опитаха да преминат към здравословен начин на живот, но сега повечето от тях се отказаха и диетите също не са достатъчна мотивация за тях.
Според специалиста по хранене Вики Бочи, значителна част от унгарците са апатични по отношение на ситуацията и се опитват да си доставят временно удоволствие със статии за удоволствие, въпреки че трябва да осъзнаят, че това отношение е много лошо за тялото в дългосрочен план. Експертът препоръчва да консумирате колкото се може повече мултивитамини, съдържащи черен дроб, яйчен жълтък и риба, за да укрепите имунната си система дори по време на затварянето.
Внезапният импулс свърши
След появата на коронавируса в Унгария през март, много хора се насочиха към здравословното хранене и в допълнение към отслабването за мнозина изведнъж стана важно да подобрят здравето си. След това дойде лятото, ограниченията бяха премахнати и тези, които не успяха да достигнат плажната форма, бяха пуснати от всичко. Тук дойде есента и втората вълна, нови ограничения и опитът показва, че мнозинството вече не се интересува от промените в начина на живот.
Експертът по хранене Вики Бочи вижда, че унгарците са натиснали бутона, след като живеем. На практика това означава, те консумират всичко, от което имат временно удоволствие, от шоколад до безалкохолни напитки до енергийни напитки, алкохол и цигари.
„Хората са в апатия за здравето си и поради загубата на работа сякаш са програмирани с манталитета, че е добре и да не наддават на тегло, тъй като с времето така или иначе няма да могат да посегнат към храната . Би било важно да накараме всички да осъзнаят, че в дългосрочен план това е бавна смърт за тялото, а не бягство от радост “, обясни той.