Много дълбока, облекчаваща стреса медитация - Водена медитация - Медитация от основите до магистърската степен,
Ако искате никой и нищо да не ви притеснява в продължение на добри двайсетина минути, ако искате да се отпуснете и да се заредите малко естествено, изберете тази магическа медитация, чиято единствена цел е да се регенерира, отпусне, лекува и презареди колкото е възможно повече .
Описание и параметри
„Знайте, че докато дишате, с всяко глътка въздух ставате все по-дълбоки и по-дълбоки. Позволете си да се отклоните към състояние на много дълбока релаксация, оставете след себе си ежедневни задачи, мисли, планове; сега няма какво друго да направите, освен да се отпуснете и да се насладите на това дълбоко и спокойно спокойствие. "