Много бързото отслабване не вреди на затлъстяването

Добре дошли. Въпросът ми ще бъде, ако направя силна загуба на тегло в продължение на два месеца, няма ли да причини необратими щети? Ето какво искам да направя: няма да ям две седмици. След две седмици ям само 500 калории на ден и ходя по 1 час на ден за целия период на отслабване, тоест два месеца. И за тези два месеца изчислих, че (8000 калории на кг 1 кг мазнини, 1 час ходене при 500 калории, дневно ниво на калории, зададено на 2500 кг) -30000k ще изгори за общо 60 дни ходене. -35000k бих изгорил с две седмици на гладно. -67500k бих изгорил с дневен прием от 500 калории (2500 места) и 1 час ходене на ден. Това е общо -17Kg. Тогава щях да съм около 100Kg. И бих добавил, че бих направил това отслабване само веднъж и след това да го ям напълно нормално. 2500 калории на ден. Благодаря Ви предварително за отговора.