МНЕНИЕ НА ПУШАЧА! Как да ПОЧИСТЕТЕ ЛЕГИТЕ СИ ЛЕКО, само за 3 ДНИ Лайфстайл, здраве и фитнес

От Алина Серея, понеделник, 15 декември 2014 г., 17:22 Последна актуализация в петък, 08 януари 2016 г., 13:28

легите

Ето как действа лечението с детокс в няколко прости стъпки:

  • Два дни преди започване на лечението се откажете от всички млечни продукти в диетата си. Много е важно за организма да елиминира токсините, съдържащи се в този вид продукти.
  • Вечер преди лечението, преди лягане, изпийте чаша билков чай. Той ще помогне на червата да елиминират токсините.
  • Сутрин изстискайте два лимона, комбинирайте получения сок с 300 мл вода и го изпийте преди закуска.
  • Пийте 300 мл сок от грейпфрут или ананас. Тези два сока съдържат естествени антиоксиданти, които подпомагат дишането.
  • Между обяд и вечеря изпийте 300 мл пресен сок от моркови. Това ще помогне за алкализиране на кръвта, необходим процес през трите дни на пречистване.
  • По време на обяд пийте богат на калий сок. Тонизира и почиства.
  • Не забравяйте за упражненията!
  • Топлата баня от около 20 минути помага на тялото да елиминира по-добре токсините.
  • Поставете 5-10 капки евкалиптова есенция в купа с гореща вода и вдишайте.