Мляно месо, гювеч със сирене с проста, сочна форма за печене - Рецепта Femina

месо

  • ориз
  • карфиол
  • гювеч с карфиол
  • гювеч от кайма с карфиол
  • кайма
  • Рецепта

Богато на витамини, относително евтино карфиол може да се използва по много начини по време на печене и готвене. Ако ви е писнало от пържено, хвърлете заедно вкусна запеканка с ориз и пикантна кайма. Ако ви харесва по-сочно, направете го от говеждо или свинско, ако предпочитате диета, изберете пиле или пуйка като основа.

Мляно месно, сирене с карфиол

Състав:

  • 1 глава карфиол
  • 60 dkg кайма
  • 20 dkg ориз
  • 15 dkg сирене
  • 3 дл заквасена сметана
  • 2 чаени лъжички червен пипер
  • 1 парче лук
  • масло
  • сол
  • пипер