Млякото е живот, сила, здраве
Мъжете, които консумират повече от три филийки сирене на ден, могат да рискуват плодовитостта си. Дори малки количества мазни млечни продукти могат да имат драматичен ефект върху потомството и дори да причинят мъжко безплодие. Според изследователи от Харвард, три дози на ден могат да причинят влошаване на качеството на спермата и броя на сперматозоидите. Връзката между консумацията на млечни продукти и броя на сперматозоидите.
Порция: 28 грама сирене, чаена лъжичка сметана, топка сладолед или чаша обезмаслено мляко. Според изследователите женските полови хормони, естествено присъстващи в млякото, могат да инхибират плодовитостта. Досега се смяташе, че диетата на жените има по-голямо значение по отношение на зачеването на дете. Все повече са доказателствата, че начинът на живот на мъжете, особено диетата им, може да бъде също толкова важен за развитието на мъжкото безплодие.
Изследователи от Харвардския университет изследват диетата на 189 мъже на възраст 19-25 години. Никой от тях не беше с наднормено тегло, тренирайки поне час и половина седмично. Те трябваше да попълнят въпросници за това колко от всяка група храни са консумирали средно за седмица. Използвайки анализ на сперматозоидите, техните проби от сперматозоиди също бяха анализирани за формата и скоростта на сперматозоидите. Тези, които са включили поне 3 порции млечни продукти в диетата си, са с 25 процента по-ниско качество на сперматозоидите и брой сперматозоиди.