Мляко с канела рецепта и ползи за здравето; L; остров с подправки
Приготвяне на рецептата: 10 минутиЗа 2 човека
Списък на съставките:
- 1/2 л мляко
- 2 чаени лъжички смляна канела
- 2 чаени лъжички мед
Подготовка на рецептата:
- Изсипете млякото в тенджера и поръсете с канелата.
- Загрейте канеленото мляко на умерен огън, за да се влее канелата, като разбърквате с дървена лъжица.
- Когато млякото започне да къкри, махнете от котлона и оставете да се охлади. Подсладете с мед и е готово !
Някои сведения за канеленото мляко
Добър начин да се насладите на ползите от канелата
Освен че е вкусна напитка, канеленото мляко е просто инфузия на канела и инфузията е най-добрият начин да се възползвате от добродетелите на канелата, кора, използвана в билколечението за лечение на много заболявания по някакъв начин. за борба срещу диабет тип 2, така че консумирайки канелено мляко, вие се възползвате от всички свойства на подправката.
Особено, тъй като комбинацията от канела и мед е една от най-добрите комбинации, които съществуват, освен това медът с канела е лек, широко използван в аюрведичната медицина заради многото му въздействия върху организма, така че това е основна причина за консумация на канелено мляко !
Канелено мляко за по-добър сън
Имате проблеми с безсънието, трудно заспиване, броенето на овце не е достатъчно, преди да вземете лекарства като хапчета за сън, трябва да опитате комбинацията от канела и мляко, към които понякога се добавя ванилия.