Мляко просо Bastelfrau ®
Просото е един от старите видове зърно - отглеждано е преди 8000 години и от него се правят безквасни плоски питки. Днес тя преживява своето завръщане поради високото съдържание на минерали и микроелементи и поради това не само се счита за много здравословна (например поради много високо съдържание на желязо), но дори и за „разкрасител“ заради високото си съдържание на силиций. Освен това просото не съдържа глутен - важно за тези, които страдат от непоносимост към глутен.
Просото набъбва леко в кутията за готвене - и така можете да се насладите на предимството, че трябва да го готвите само кратко и след това да не се притеснявате за него. Ето рецепта за сладка каша - почти като приказка.
Състав за 4 човека:
- 250 г просо
- Вода за отопление
- 1 milk л мляко
- много 1 чаена лъжичка сол
- 1 парче лимонова кора
- 2 супени лъжици мазнина
- 5 супени лъжици захар
- ¼ чаена лъжичка канела
Подготовка:
- Разбъркайте просото няколко пъти със студена вода.
- Смесете общо три пъти със студена вода, оставете да заври и отцедете. Това ще премахне горчивия вкус.
- Смесете захарта и канелата.
Подготовка:
- Добавете просото с врящото мляко, солта и лимоновата кора и гответе 10 минути.
- Поставете тенджерата в кутията за готвене и я оставете там за 2 часа.
- Когато сервирате, добавете кафява мазнина (или масло), захар и канела.
Време за предварително приготвяне: 10 минути
Време за готвене: 2 часа
Информация
- Готвенето на храна често унищожава голяма част от здравословните й съставки. Приготвянето на просото в кутията за готвене гарантира, че то се готви само за кратко и след това продължава да се готви при по-ниска температура. По този начин загубата на съставки се свежда до минимум. Независимо от това просото може да се използва само като гарнитура - зеленчуци, салати, кълнове и др., Като доставчици на витамини и минерали, не могат да бъдат заменени с просо.
- Целите зърна просо определено трябва да се готвят известно време, преди да набъбнат. В противен случай те биха останали негодни за консумация.
Търсене
Абонирайте се за нашия бюлетин
Искате ли да сте в течение на случващото се на bastelfrau.de? Чрез моя бюлетин ще получавате информация за това на повече или по-малко редовни интервали. Тук можете да се регистрирате за бюлетина.
Съдържание - креативна кухня
* Партньорски програми и реклама
Bastelfrau се финансира изцяло от реклама и също е участник в Adgoal на Affiliate Service. Ако потребител кликне върху връзка към външна страница, Adgoal автоматично проверява дали от тази връзка може да се генерира връзка на партньор/партньор, на която операторът на уебсайта може да печели пари, като възстановява разходите за реклама. В този случай рекламодателят се препраща към партньорската програма на рекламодателя. В същото време Adgoal преобразува отделни думи в рекламни връзки. В резултат на това получавам малък дял от дохода, ако закупите един или повече продукти на свързаните страници. Няма допълнителни разходи за вас, като купувате продукти чрез партньорска връзка, което означава, че артикулите, които купувате, не стават по-скъпи. Можете да намерите повече информация за Adgoal в нашата политика за поверителност. Също така печеля от квалифицирани покупки чрез партньорската програма на Amazon и партньорската програма на Ebay. Можете също да намерите повече информация за това в политиката за поверителност.
Както връзките, генерирани от Adgoal, така и други, могат да бъдат показани във всяка от статиите, но също и на страниците за преглед (категория). Тъй като това означава, че може да има реклама на всяка страница, без изрично да знам това и освен това не съм сигурен относно новото законодателство в областта на рекламата, с настоящото заявявам, че се отказвам всичко Страници в рекламата на bastelfrau.de се намират Това важи и за всички презентации на книги и продукти, както и за всички връзки - независимо дали продуктите са ми били предоставени или съм ги купил сам, дали съм намерил вдъхновение на друг уебсайт или просто мисля, че са страхотни и ги препоръчвам на други бих искал да.
Нищо от това обаче не променя факта, че в основата си имаме собствено мнение и не си позволяваме да бъдем повлияни от това дали някой например ни е предоставил книга или материал или не.