Млечните продукти с ниско съдържание на мазнини се угояват

Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация

млечните

Хората от години консумират безмаслената версия вместо обезмаслено мляко, за да помогнат на усилията си за отслабване. Последните изследвания обаче показват, че консумацията на обезмаслено мляко всъщност може да угои, вместо да го консумира.

Подобно на Дейвид Лудвиг, изследовател в Бостънската детска болница и д-р. Уолтър Уилет, изследовател от Медицинското училище в Харвардския университет, казва, че консумирането на по-нискокалорични напитки не означава непременно по-нисък прием на калории. Експертите смятат, че много малко данни предполагат, че обезмасленото мляко би помогнало при отслабване или контрол на теглото. Освен това, скорошно проучване показва, че тези, които консумират мляко с ниско съдържание на мазнини, са по-склонни да получат наднормено тегло по-късно в живота.