Млечница при жени как да се избегне заболяване през лятото Медицина 2
Млечница при жени: как да се избегне болестта през лятото?
Млечницата при жените е много често срещано заболяване, което причинява неудобства не само на самата жена, но и на нейния сексуален партньор. През лятото се наблюдава обостряне на млечница при всички жени, които имат хронична млечница. Според статистиката над 30% от жените страдат от хронична млечница. Млечницата при жените се проявява особено често в горещия сезон. Поради тази причина, за да избегнете проблеми с обострянето на болестта, трябва да обърнете внимание на някои фактори, като слънце, спално бельо, вода, критични дни, напитки.
Увреждане от слънцето
Опасни провокатори на млечница са слънцето и слънчевите бани. За да се предотврати появата на млечница при жените, е необходимо да се придържате към определени правила по отношение на слънчевите бани, които изобщо не са страшни и не са трудни за изпълнение. Тези, които страдат от млечница, могат да правят слънчеви бани, но не повече от 2 часа на ден. По принцип лекарите препоръчват да не се слънчеви бани, когато слънцето е най-активно. Не можете да правите слънчеви бани на слънце, можете само на сянка. В никакъв случай не трябва да ходите на плаж през деня, добър и здравословен загар е до 11 часа сутринта или вечерта, когато топлината отслабва донякъде, - след 16:00.
Хроничната млечница при жените може да пламне под въздействието на рязка промяна в температурата, така че трябва да внимавате с контрастния душ и скачането във вода. Хипотермията е причина за много заболявания, а не само за млечница. Тялото трябва да има време да свикне със студена вода. Трябва да влизате във водата бавно, постепенно. След като влезете във водата до глезена, трябва да стоите във водата няколко минути и след това да се придвижите по-нататък, така че водата да стигне до коленете ви. След това също трябва да стоите няколко минути. Целият процес на навлизане във водата трябва да отнеме около 7 минути - това е най-идеалният вариант.