Млечни продукти, глутен и захар са живели без блогър в продължение на 3 месеца, Мишел преживя това

Мишел винаги се е хранила здравословно, но след като е научила, че кръвната й захар е погрешна, тя се е захванала с по-строга диета. Следвайки указанията на консултант по хранене, той оставя млечни продукти, глутен и захар в продължение на 3 месеца.

Въпреки здравословния си начин на живот, 40-годишната Мишел научи, че има проблем с кръвната си захар, затова реши да започне сериозна диета, търсейки съвет от консултант по хранене. Той оставя млечни продукти, храни, съдържащи глутен, и захар в продължение на три месеца и след това докладва за опита си.

блогър

Мишел се отнася сериозно към диетата си Източник: Instagram/mikey_k

Кожата й стана сияйна. За Мишел беше трудно да оставя млечни продукти, докато тренираше редовно, затова пиеше много кисело мляко и мляко. Въпреки това, дори преди да започне диетата, тя спря да използва тези продукти и установи, че кожата й е станала невероятно красива и дори вече не е изсъхнала. Затова вместо сирена той хвърли салатата си с ядки и песто, на което стана верен спътник по време на диетата си, защото дори прости ястия като пилешки гърди на скара могат да се приготвят с нея.