Млечен трън l; ефективен съюзник за черния дроб; Клуб на естествените спортисти
Млечният бодил, известен също като Silybum marianum, е известен преди всичко със своите благоприятни ефекти върху черния дроб. Въпреки че има много други предимства, наистина способността му да го детоксикира е търсена от хората, които го консумират като хранителна добавка.
В тази статия ще ви разкажа повече за това как Milk Thistle действа върху черния дроб. Но също така и за дозата, която да следвате, за да се възползвате от нея. Следвай водача:)
Как действа бял трън върху черния дроб ?
Ако бял трън е толкова полезен за здравето на черния дроб, това до голяма степен се дължи на силимарина. Този флавоноид ще модифицира чернодробните ви клетки и ще ги предпази от атака от токсини, като алкохол или някои медицински лечения. То също антиоксидантен ефект което ще улесни улавянето на свободни радикали, известни като вредни за черния дроб.
Възстановяване на чернодробни клетки
Млечният трън ще действа върху черния дроб, като му позволява да се регенерира по-лесно. Той активира синтеза на ензими, които ще имат възстановителен, но и противовъзпалителен ефект.
Именно поради това е бял трън препоръчва се за хора с хепатит (B или C), но също така и цироза на черния дроб. В този случай ще бъде по-добре да предпочитате сухи екстракти, като прах, вместо хидроалкохолни екстракти.
Тази билка също ще детоксикира черния дроб, като спомогне за повишаване на нивата на глутатион. Тази активна съставка също е мощен антиоксидант и ще ви помогне борят се с токсините. Хората, които консумират твърде много алкохол, изпитват остра нужда от него, откъдето произтича и интересът към тях да се допълват с бял трън.
Увеличете производството на жлъчка
Друг начин да изчистите черния дроб от токсини е да насърчите ентерохепаталната циркулация между черния дроб и червата. Млечният бодил, който ще се абсорбира от червата и след това се екскретира от черния дроб, ще циркулира в жлъчката, което допринася за по-голяма концентрация, отколкото в кръвта.
Жлъчката също отива улесняват храносмилането ви. Тази течност, която съдържа молекули като холестерол, но също така електролити и вода, ще помогне за разграждането на храната, която сте яли. Но също така улесняват усвояването на мастноразтворимите витамини. Приемайки бял трън, ще можете да произведете повече от него. Приемът му се препоръчва и за хора, при които неговото производство или поток е възпрепятстван.