Младите възрастни трябва да отделят повече време за здравословно хранене
В проучване, публикувано в януарския брой на списанието на Американската диетична асоциация, изследователите отбелязват, че докато младите възрастни се радват на възможността да прекарват време и да се хранят със своите връстници, 35% от мъжете и 42% от жените съобщават за това. няма време да седне да яде .
Също така беше отбелязано, че закуските, уловени на бягане, се състоят предимно от нездравословни храни. 1687 г. Проучване на млади хора на възраст между 18 и 25 години, които преди това са участвали в проекта EAT (Eating Among Teens) в гимназиална възраст. Изследователи от Факултета по обществено здраве на университета в Минесота също оценяват хранителните навици и състава на храните. Участниците бяха попитани дали им харесва да хапват с приятелите си или със семейството си, дали редовното хранене е важно за тях, дали смятат, че могат да побързат само една или две хапки поради многото неща, които трябва да направят. Що се отнася до състава на храната, те бяха попитани колко плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и безалкохолни напитки са консумирали през изминалата година и дали са яли в бързо хранене през предходната седмица.