Младите хора в Берлин отслабват Борбата на децата с килограми
Упражнение, хранителни съвети и медицински прегледи три пъти седмично - ето как примерният проект в Берлин има за цел да помогне на децата и младите хора да отслабнат. Счетоводният баланс е смесен.
Като дебел като тийнейджър? Доста трудно. Още по-трудно е да отслабнете. Изображение: dpa
Година и развален брак по-късно, бащата на Тобиас * стои между много движещи се кутии в коридора и казва в телефона: Вече не ям наденица за закуска. Той отслабна с 30 килограма в рамките на една година. И такава загуба на тегло вече е огромен успех за проекта, смята той. Бащата на Тобиас е пренаредил живота си. След това се обажда на сина си по телефона.
Децата паунда
Берлинският проект Pfundskinder е насочен към деца с наднормено тегло на възраст от 9 до
15 години. Шестимата участници в групата и техните родители могат да очакват интензивна програма с две до три срещи на седмица: Спорт, аквааеробика, психосоциални тренировки, хранителни съвети или прегледи от специалисти. Това е последвано от една година последващи грижи. В допълнение към намаляването на теглото и стабилизирането на теглото, целта е да променим трайно поведението на хранене и упражнения на млади хора и родители, казва Керстин Фънк, ръководител на програмата. Това е единственият начин за трайно избягване на усложненията от затлъстяване. Проектът се финансира от Фондация за младежта и семейството на провинция Берлин и от "Aktion Mensch". Участниците трябва да плащат между 10 и 25 евро на месец. Функ се надява, че в един момент здравните осигуровки ще платят проекта.
Имаше време, когато 13-годишният Тобиас от Берлин-Кройцберг висеше пред компютъра си всеки следобед и играеше World of Warcraft. Така че можете да кажете, че е бил доста често срещан германски тийнейджър. Когато Тобиас огладня в тъмната си стая, той си натъпка няколко чипа. Ако искаше нещо друго, отиваше при пекаря на супермаркета. Беше малко муден и малко дебел. В спорта той имаше четворка. И не изглеждаше, че скоро ще се промени.
Тогава миналата година Тобиас стартира с децата с килограми, проект за деца с наднормено тегло, младежи и техните родители. Защото майка му е искала така и защото Тобиас е тих син - не е този, който търси съпротива.
Тобиас започна да преминава през цялата програма с две момичета и още три момчета. Те бяха първите, които взеха участие в този моделен проект, комбинация от спорт, психосоциални тренировки, хранителни съвети и медицински прегледи, две до три срещи седмично: Тобиас стоеше на пътеките във фитнеса и четеше лека музика, изливаща се от високоговорителите на тавана. Той изслуша правилата за хранене на уютната жена от районното управление. Участва във водната аеробика, която се провежда всеки втори петък в широк гол басейн. Той загуби няколко килограма, не много.
Неговият нестабилен социален терапевт, при когото винаги е ходил в метрото, обясни на Тобиас, че телесните мазнини служат като резервоар за някои хора. Друг път те направиха хранителна пирамида от фрагменти от списания за летния детски фестивал. По-възрастните от групата показаха любовта си към ваканцията с усмивка, а Тобиас залепи снимки на краставици и домати върху парче картон. Той разбра колко кубчета захар има в буркан с конфитюр и се постави на везните на лекаря. В края на годината имаше поредното коледно парти. Затова всички те се вмъкнаха в тясната кухня на офиса на Pfundskinder около фурната и се опитаха да приготвят бисквитки, които бяха възможно най-без мазнини и захар. Силно буйство прелетя из стаята. Бащата на Тобиас беше станал доста слаб дотогава.
Това беше преди малко, сега групата се събира само на всеки няколко месеца за последваща подкрепа. Днес Тобиас разказва за тримата в таблото за спорт и че вече не кара автобуса до училището сутрин, а кара колелото си. Той също играе футбол с приятели в парка следобед.
Футболът и закуската без наденица не са сензационна диета, а може би нещо като начало. Вие сте това, към което призовава мениджърът на проекта Pfundskinder, квалифицираният педагог Керстин Функ: промяна в начина на живот сред младите хора и родителите. Това звучи много хубаво и също много просто.
Всъщност това е доста трудна работа: повечето започват като дебели деца - и оттогава никога не са се отървали от проблема. Родителите опитваха диети, забраниха шоколада, майката на 14-годишния Оливър дори нае треньор по хранене за няколко седмици - не помага. Програмата за лири за деца е само последният експеримент в дългогодишната борба срещу затлъстяването.
И това е обезпокоително:
В топлия петък през юни спортният учен Силке Ханефелд стои в лошия въздух на фитнес студиото и осъзнава, че младежите се опитват да избягват всичко, което е неудобно. Тя казва това, защото този ден се появиха само двама момчета. Почти никога не се случва всички в групата да са там. Особено що се отнася до спорта. Майка извини дъщеря си за болки в стомаха, а момиче отмени обаждането си по мобилния телефон: Таксито, което трябваше да донесе, беше наводнено. Никой не знае къде са другите двама.
Към този момент проектът работи от почти шест месеца. Силке Ханефелд поглежда срещу жълто боядисаната стена на фитнес студиото и ръмжи мрачното изречение: Все още не се вижда истинско развитие.
Дори ако програмата за експерти Pfundskinder е моделен проект поради многото редовни срещи, поради комбинацията от упражнения, психосоциални грижи и хранене, поради участието на родителите - често има неуспехи: Например, когато спортният учен Ханефелд хвана трима участници в групова екскурзия запасяване с планини от сладкиши за разходка с автобус на бензиностанцията. Или много пъти, когато Ханефелд с един-единствен участник чака напразно останалите в празния фитнес. Или уговорката, когато майката на Карим каза: Синът ми се пълни, той просто не може да спре да се храни сам. И това са моментите, когато ентусиазмът за добрата кауза изглежда много изключен.
Това са моментите, когато мениджърът на проекта Фънк отново трябва да разговаря с родителите.
В сряда, например, четири зле настроени майки седят с ръководителя на проекта в красива стая в Берлин-Мите. Недоволството виси над жените като сиво лепило. Майките са тези, които работят на смени в болниците и кол центровете; те не могат да си позволят дълги проучвания на каузата, имат твърде много работа. За някои мъжът го няма, у дома чака само затворената врата на пубертетен тийнейджър, окачена с плакати. Има майки, които казват в поздрав: Днес парцалите отново полетяха с нас.
И след като Керстин Фънк за пореден път предупреди, че ще участва редовно, майката на Оливър веднага започна да се кара: Цялата психологическа писта тук в проекта не е наше нещо. Защото ние нямаме тези проблеми. Няма начин Оливър да има хранително разстройство.
Ръководителят на проекта се усмихва криво. Тя го е обяснявала много пъти, тя го обяснява отново: Веднага щом храната се използва, за да компенсира нещо, а не само за да бъде пълна, нещо се обърква. Тогава това не е правилният начин за справяне с храната. Разтревожената майка изглежда ядосана. Понякога изглежда, че майките са се оставили да бъдат заразени от предизвикателството на своите тийнейджъри.
Родители като цяло. Децата с паунд имат родители, които поставят фитнес уреди в домовете си и променят собствената си диета като бащата на Тобиас и майката на Карим. Има семейства, които не прекарват храна в продължение на седмици, семейства, които ядат плодове само веднъж седмично. Родители, които оставят кетъринга за децата си изцяло на снек баровете и производителите на сладкарски изделия. И майката, която, след като диетологът току-що е изготвила калорийни таблици, все още настоява да донесе картофена салата с майонеза на лятното парти за детски лири.
Ако родителите не се съгласят с тях, това няма да работи!, Вярва ръководителят на проекта Funk. Тя седи на дървена маса в офиса на Pfundskinder с прясно сварена чаша кафе и има документите пред себе си. Керстин Фънк е педагог по професия, знае за проблемни случаи, непокорни родители и трудни деца. Тя изважда докладите на лекаря и спортния учен от тесен рафт с папки, пълни с проучвания, те са доста тревожни:
Когато придружаващият лекар и спортният учен прегледаха шестте деца и юноши в началото на проекта, те откриха, че съществува риск те да останат с наднормено тегло и в зряла възраст. Всички деца с килограми са останали без дъх при най-малкото натоварване, били в лошо състояние, затруднявали са координацията на движенията си и са страдали от сърцебиене и изпотяване. Става дума за деца и младежи между 9 и 15 години. Съществува абсолютна нужда от действие, призовава Фънк и застрашително повдига вежди.
Повечето от тях отидоха отново на лекар през декември. Тобиас не отслабна много, но успя да поддържа индекса на телесна маса (ИТМ), което според лекаря е доста добро. В крайна сметка Тобиас все още расте. Резултатът беше подобен и за останалите. Оливър и Филиз дори успяха да намалят своя ИТМ. Докторът и фрау Фънк останаха доволни. Това е успех, който поставя всички трудности в по-мека светлина.
Въпреки това не се получи добре за всички тях. Има шест тийнейджъри с наднормено тегло, но всеки от тях носи собственото си тегло. За 15-годишната Айла всички съвети от диетолога, всички съвети за скрити мазнини и празни калории, всички игри по бадминтон във фитнеса със Силке Ханефелд не дадоха резултат. Това е старата история за собствената неадекватност, коварната дилема да постъпваш погрешно, въпреки по-добрите познания. Айла не отговори. Ето защо тя не искаше да ходи на лекар. Може би сега тя тежи дори повече, отколкото в началото на проекта.
Когато се обадите на Айла, по телефона отговаря тъжен глас, който казва: На теория знам как да го направя със загуба на тегло, но някак си не мога да го направя. Нямам ритник. В момента така или иначе съм във фаза на депресия. И за кратко време цялото нещастие на дебел тийнейджър виси на телефонната линия.
* всички имена на деца и младежи са променени