Млада майка Спри ограничителните диети! Забавни майки

Публикувано от: Спонсорирана статия 27 април 2015 г.

Току-що излязохте от родилното и осъзнавате, че за много кратко време сте преминали от бременна в дебела! Въпреки че е напълно нормално да не загубите излишните килограми веднага от родилното отделение, не е лесно да приемете това тяло, което всъщност не разпознавате. Поради тази причина често решавате да се впуснете в драконовска диета. Голяма грешка !

спри

Когато сте бременна, не е необичайно да не се притеснявате твърде много за наддаването на тегло (особено когато сте насърчавани от околните). Между „трябва да ядеш за двама“, „възползвай се, бременна си“ и продължавам напред, килограмите скачат рязко и някои бъдещи майки наддават повече, отколкото би трябвало (знам за какво говоря).

Проблем! Когато бебето се роди, първите килограми изчезват много бързо, но не и тези, които сте съхранили, без наистина да осъзнавате. Все още не можете да се поберете в „старите“ си дрехи и трябва да продължите да обличате бременните си дрехи (освен, че вече не сте бременна!).