Млад мъж, загубил над 77 кг, показва срамни последици от своите огромни

20 септември 2018 г.

От Натали Салмон

Наднорменото тегло отразява тежко на самочувствието и сериозно уврежда здравето. Затлъстяването засяга функционирането на много системи в организма и води до заболявания като сърдечна недостатъчност, задух, диабет и др.

последици

Важно е да контролирате теглото си, макар и само по здравословни причини.

Фитнес звездата Джон Дейвид Глод беше затлъстял като дете. Ако закръглените деца изглеждат по-очарователни, същото не може да се каже за възрастните - отношението на хората към възрастните с наднормено тегло е напълно различно. Уморен от наднорменото тегло, Джон взе неотменимото решение да отслабне веднъж завинаги.

Джон успя доста бързо да получи тялото, което искаше. За по-малко от година той отслабна с повече от 77 килограма и от 163 килограма до 86 килограма.

Излишната кожа не изчезна и Джон, по думите му, „не беше готов за това“. Никой не му каза, че ще има увиснала кожа на краката, стомаха и гърдите.

В битката си за отслабване Джон работи усилено: тренираше много, промени диетата си напълно, но знаеше, че всички трудности и трудности си заслужават. В крайна сметка той щеше да стане силен, слаб и в отлична форма. Днес Джон казва, че отпуснатата му кожа е източникът на "най-голямата му липса на самочувствие".