Мюсли с извара - рецепта EDEKA
Искате ли естествено вкусна закуска? Опитайте нашите плодови и обилни мюсли, приготвени от овесени люспи, ядки, ягоди и извара.
Вашата оценка е запазена. Много благодаря!
Връзката е копирана в клипборда.
400 г крема сирене, зърнено
40 г ядки кашу
120 г овесени люспи, сърдечни
200 г ягоди
4 листа маточина
Поставете изварата в купа, разбъркайте меда и канелата.
Нарежете на ситно ядки кашу и ги изпечете до златисто в незалепващ тиган, без да добавяте мазнина. Извадете и оставете да се охлади.
Смесете ядките кашу и овесените ядки в изварата.
Поставете ягодите в сито и изплакнете за кратко, отцедете добре. Извадете чашките с малък остър нож. Алтернативно: Размразете замразените ягоди. Нарежете ягодите на малки кубчета и смесете с нарязания на ситно маточина в мюслито.
Подредете и сервирайте мюслито.
Опитайте вкусната и здравословна рецепта за мюсли Bircher или рецептата за каша! Открийте другите ни идеи за закуска, като например Б. тази каша рецепта!
Референтна сума за средностатистически възрастен според LMIV (8 400 kJ/2 000 kcal)