Мястото на десертите във вашето меню Nos Petits Mangeurs
Повечето деца обичат десертите. Когато разработвате менюто си, се чудите за това. Можете ли да им сервирате сладък десерт от време на време или да се ограничите само до пълнене на десерти? Знайте, че всяка храна има своето място в балансираната диета!
Въпрос за количество и честота
Тъй като се грижите да осигурите здравословно хранене на децата, през повечето време им предоставяте хранителни десерти. Плодовете, киселото мляко, млечните десерти и домашните кифли, приготвени от основни съставки, са чудесен избор. Тези десерти са чудесен начин за завършване на храненето и понякога предоставят категория храна, която не присъства в основното ястие.
Въпреки това, бисквитките и сладкишите също са съвместими със здравословното хранене за деца. Това е въпрос на честота и количество. Един или два сладки десерта седмично и случайна торта за рожден ден са разумни. В крайна сметка цялото ви меню се пълни! От време на време сладкият десерт дори помага за балансиране на диетата, тъй като потвърждава, че всички храни са добре. По същия начин не забравяйте, че десертът трябва да се предлага на всички деца, ако е в менюто, независимо дали детето е завършило основното си ястие или не.