Митът за бирата - Доклад за гурме
Информация за калории, алкохол и здравословна стойност на бирата
Бирата принадлежи към нея като минерална вода и кафе
най-популярните напитки в Германия. Но бирата не е само една
Луксозна храна, но по-скоро лек в умерени количества, информира днес
редакционният екип на здравния портал www.imedo.de. Специално за Октоберфест в
Мюнхен, който сега има много народни празници в цялата република,
Но потреблението на бира в Германия също се увеличава към Cannstatter Wasen
със скокове и граници. Бирата е по-ефективна поради съдържанието на мая и малц
Витамин доставчик и бира съдържа големи концентрации на най-важните
Витамини от група В и повече от 30 минерала и микроелементи. Един литър
Безалкохолната бира покрива половината от дневните нужди от магнезий, две
Трето от изискването за ниацин, 20 процента от дневните нужди на възрастен
Калий и една трета от дневните нужди от фолиева киселина. Здравосъзнателно
пийте бира в умерени количества с вечеря.
Алкохол и калории в бирата
По дефиниция бирата е газирана и алкохолна напитка с
средно алкохолно съдържание от 4,5 до 6 процента. Съдържа бира
Разбира се, калории също: съдържанието на калории в бирата е включено
средно 48 килокалории на 100 милилитра бира. Бирата се състои от
Вода, хмел, малц и мая. В Германия пивоварните произвеждат това
Бира след приемането на Закона за чистотата на 23 април 1516 г. Голям брой
доказани от научни изследвания здравословни ефекти
умерена консумация на бира. Но се предлага и бира с нормално алкохолно съдържание
сравнително нискокалорични - виното например има 75 процента повече
Калории. По принцип пивоварите правят разлика между бира с най-висока ферментация и
Долна ферментирала бира.
Горе-ферментирала бира (Altbier, Berliner Weisse или Kölsch) и бира с долно ферментиране
(Гъба, долар или износ)
С топ ферментирала бира като ейл, Altbier, Berliner Weisse, Kölsch, Stout или
Пшенична бира (пшенична бира или Hefeweizen) плува бирената мая след това
Процес на приготвяне на варя. За бира с долна ферментация като Bock или Doppelbock,
Износ на бира, лагер, Märzen, бира Oktoberfest, Pils, черна бира или
Zwickelbier потъва бирената мая в края на процеса на варене до дъното на
Ферментационни резервоари. Бекс, Хайникен и Амстел варят популярни бири.
Умерената консумация на бира увеличава продължителността на живота
Пиенето и редовната умерена консумация на бира нямат нищо общо помежду си
да направя. Докато пиенето може да доведе до пристрастяване и заболяване, т.е.
умерената консумация на бира от една чаша дневно е полезна за здравето. В
Мъжете могат да изпият и втора чаша, тъй като мъжете имат повече алкохол и
за да може дори бирата да се толерира като жена. Само една чаша на ден
Бирата увеличава продължителността на живота: Пиенето на бира умерено означава да живеете по-дълго.
По принцип проучванията показват, че умерените пиещи бира живеят по-дълго от
Зъбички или пияници.
По-малко камъни в бъбреците от бира
Не е задължително да е Altbier, за да се намали рискът от камъни в бъбреците.
Проучванията показват, че при умерена консумация на бира това
Рискът от камъни в бъбреците намалява с 40 процента.
Без бирен корем: бирата може да ви помогне да отслабнете
Отслабването с бира е може би мечтата на много любители на бирата. Големият корем на
Пиещите бира често се очерняват като бирен корем. Има бирено коремче
Съвсем не, защото биреното коремче е тлъсто коремче и то идва през него
се появява висококалорична диета и липса на упражнения. Бира
обаче не е с ниско съдържание на калории в сравнение с кафето и минералната вода
умерената консумация на бира дори ви помага да отслабнете, както показват проучванията.
Безалкохолната бира е направо нискокалорична. Калорично-хранителният лексикон
показва, че безалкохолната бира съдържа само 24 килокалории, докато содата се появява
с 84 килокалории до Б (а) уче бие.
Препоръки за бира за спортисти и кърмещи жени
Бирата без алкохол също е добра за спортисти и кърмещи жени:
Проучванията показват, че безалкохолната бира улеснява кърменето, защото го прави
Стимулира производството на кърма. За спортистите е безалкохолна пшенична бира
(Пшенична бира) особено добра, тъй като е идеална изотонична спортна напитка.
Бира с витамин бомба и бирена мая
Бирата е истинска витаминна бомба благодарение на бирената мая, която съдържа. Особено
витамините от група В рибофлавин, пиридоксин, биотин, фолиева киселина, пантотенова киселина и
Ниацинът се съдържа в изобилие в бирата. Но бирата е богата и на калий,
Магнезий и дори осигурява значителни количества калций и цинк. Кой на
диета, богата на витамини и минерали, трябва да бъде важна
допълнете диетата си с бирена мая. Тези, които се съдържат в бирата и бирената мая
Витамините и минералите са особено полезни за бременни и кърмещи жени
Жените, както и хората, които страдат от неадекватни грижи за
Витамин В комплекс страда, важно.
Бира срещу сенилна деменция
Бирата също така укрепва паметта и предотвратява сенилната деменция. Бирата предпазва
срещу жлъчнокаменна болест и намалява риска от Helicobakter pylori
Инфекция на стомаха, която може да доведе до възпаление на лигавицата на стомаха.
Бирата е по-здравословна от виното
Някои изследователски екипи дори стигат до заключението, че бирата е за
Здравето е по-добро от виното. Във всеки случай бирата съдържа значително по-малко
Но алкохолът има повече витамини и минерали, отколкото виното. Бирената мая е a
идеална хранителна добавка и гарантира здрава коса, кожа и
Нокти на ръцете. Хората, които се грижат за красотата си, трябва да се грижат ежедневно
Вземете бирена мая. Те са евтини в аптеките, магазините за здравословни храни и
Супермаркети под формата на таблетки от бирена мая и люспи от бирена мая. Там
Нефилтрираната бира съдържа повече бирена мая, трябва да се грижи за здравето
Пиещите бира предпочитат да пият.
Бирата е забранена при подагра и цьолиакия
За пациенти с подагра бирата е лоша, защото съдържа пурини и такива
Инхибира отделянето на пикочна киселина. Дори хора, които имат целиакия и спру
нямат право да пият бира, защото тя съдържа глутен.
Бирата предпазва от захарен диабет тип 2 и остеопороза
Бирата не съдържа мазнини и не съдържа холестерол. Научни изследвания
докажете, че умерената консумация на бира може да предпази от болести. Бира
особено предпазва от захарен диабет тип 2 и остеопороза. Но
Бирата не само предпазва от диабет и костна декалцификация.
Бира и бирени екстракти като бирена мая са противовъзпалителни. С бета глюкан
обогатена бирена мая укрепва имунната система и предотвратява
Простуда (грипоподобна инфекция).
Бира Gesundbrunnen
Умерената консумация на бира понижава кръвното налягане и има положителен ефект върху
Функция на бъбреците. Освен това жизненоважните вещества (витамини,
Минерали, микроелементи и фитохимикали) антиоксидант и
улов на свободни радикали. Сокът от ечемик инхибира артериосклерозата и
предпазва от сърдечно-съдови заболявания. Бирата понижава лошия холестерол
(LDL) и повишава добрия холестерол (HDL). Хора, които имат умерена бира
напитка имат риск от инфаркт, намален с една трета.
imedo съвети за здравословно пиене на бира
Според голям брой проучвания антиалкохолиците живеят по-кратко от хората,
които консумират умерени количества алкохол. Умерената консумация на бира е от решаващо значение
ползи за здравето. Трябва само тези, които често пият големи количества бира
Страх от затлъстяване на черния дроб и цироза. Наличните проучвания не са
Обосновка за невъздържано пиене, но по-скоро за това
Удоволствие бира. Ако искате да избягвате алкохола, можете да пиете безалкохолна бира
За да се върна отново. Да популяризира красотата на косата, кожата и ноктите
бирена мая или нефилтрирана бира е идеална.
Бирата е забавна
Безплатната енциклопедия Уикипедия има някои хумористични термини за
ден Бирбах: Терминът съществува в австрийския диалект
„Gössermuskel“, по името на щатската пивоварна Gösser. В Кьолн
Бирен корем след 10-литровата цев Kölsch със същото име, наричана още Pittermännchen
Наречен. Другите забавни имена за големия корем също са
Veltins мускул, язва на Pilsner, спойлер за дрожди, Paulaner мускул или
Тумор на пивоварната.