Митове за махмурлук Алкохолизъм - InforMed портал за медицина и начин на живот Махмурлук, алкохол

Има поне толкова митове за махмурлука, колкото коктейли, които могат да причинят този дискомфорт. Макароните, консумирани преди лягане, и сутрешната бира си заслужават по-задълбочен преглед. Така че нека видим най-често срещаните заблуди!

1. Мит: Махмурлукът не е голяма работа
Махмурлукът е реакцията на тялото на отравяне с твърде много алкохол. Масовото пиене уврежда нервната система, нарушава молекулите на мозъчните пратеници, причинявайки главоболие, световъртеж и гадене. Освен това, поради повишената екскреция на урина, ние често изсъхваме. Цената на дисбаланса на следващия ден е разкъсване на главоболие, умора, сухота в устата, стомашно разстройство и слаба имунна система.

алкохолизъм

2. Погрешно схващане: Махмурлукът не зависи от пола
Дами: просто внимавайте с безплатните си напитки! След консумация на същото количество алкохол жените имат по-голям ефект от мъжете. Има и научно обяснение за това: мъжете имат повече вода в телата си и алкохолът, който консумират, е по-добре разпределен в това. При жените алкохолът остава в по-висока пропорция в кръвта.

3. Мит: Само концентрираните напитки причиняват махмурлук
Вярно е, че късите напитки са по-склонни да причинят махмурлук, но други алкохоли също плащат цената. Някои очила вече могат да доведат до главоболие и други симптоми. Като консумирате вода или безалкохолна напитка едновременно, можете да предотвратите дехидратация и също така да намалите общото количество консумиран алкохол.

4. Мит: Виното е нежно
Червените вина съдържат танин, който причинява главоболие на хората, склонни към него. Продуктите от малц като уискито също могат да причинят по-тежък махмурлук. Ако се страхувате от ефекта на следващия ден, изберете бира или някаква бистра течност: водка или джин.

5. Мит: Диетичните коктейли са безопасни
Те ви помагат да отслабнете, но не помагат за предотвратяване на махмурлук. Някои изследвания обаче показват, че плодовете, соковете и захарните течности могат да облекчат симптомите.