Митове за кърменето Мляко за ангели
Ако ще имате бебе, може да получите всякакви съвети относно раждането, раждането и грижите за деца след раждането. Но вероятно ще получите най-много съвети относно кърменето. Изглежда всеки има мнение по него. Мъж или жена. Млади или стари. Баща или не. Всеки е експерт и иска да ви разкаже всичко за своя опит, или за приятеля/сестрата/приятелката/братовчед на съпругата и т.н.
Мит # 1: Много жени просто не могат да произвеждат достатъчно мляко, за да кърмят изключително бебетата си.
Мит # 2: Ако майка или сестра ви не са могли да кърмят, тогава със сигурност няма да можете да кърмите и вие.
Реалност: Не знам какво се е случило с майката или сестрата на жената, но знам, че майката на майка им и преди нейната прабаба, и така нататък, са можели да кърмят или сега нямаше да сте тук. Произхождаме от дълга редица жени, които успяха да произведат достатъчно мляко и да нахранят децата си, защото това беше единственият начин. Въпреки че способността за кърмене може да има генетичен фактор, това често не е приложимо. Причината, поради която майката или сестрата не са могли да кърмят, се дължи на причини, които не са свързани с медицински проблеми, а по-скоро с дезинформация или хипотези за способността на телата им да произвеждат достатъчно мляко.
Мит # 3: Трябва да спазвате перфектна диета и начин на живот, за да произвеждате добро и достатъчно мляко.
Реалност: Това е просто невярно. Ако имате перфектна диета, достатъчно почивка, не много стрес и т.н. биха били основните фактори за способността на организма да храни вашето бебе, тогава нашият вид щеше да е умрял отдавна. През цялата история хората са преживели едни от най-трудните ситуации и въпреки това са успели да се изхранват. Въпреки че нашето здраве улеснява кърменето, не е от решаващо значение при производството на „качествено“ мляко. Балансираната диета ще ви помогне да останете здрави, но без значение какво ядете, млякото се влияе само в екстремни случаи.
Мит # 4: Кърменето ще промени формата на гърдите ви.
Реалност: Причината не е самото кърмене. Има и други фактори, които могат да повлияят на промяната във външния вид на гърдите, повече от кърменето и това са: индекс на телесна маса на ИТМ, възраст, история на тютюнопушенето, увеличен размер на гърдите преди бременността и брой извършени бременности.