Митове и факти за затлъстяването Coup de Pouce

Фотограф на Shutterstock: Shutterstock Автор: Coup de Pouce

coup

Здраве

Мари-Франс Ланглуа, ендокринолог, изследовател и директор на клиниката за лечение на затлъстяване към Centre hospitalier universitaire de Sherbrooke (CHUS), разплита истината от лъжата за затлъстяването.

Затлъстяването е наследствено.

Това е вярно. Няколко проучвания показват, че теглото ни е силно повлияно от генетичните компоненти. Всъщност 30 до 70% от телесното ни тегло се определя от нашите гени. По-специално, изследователите са установили, че осиновените деца имат тегло в зряла възраст, което е по-сравнимо с това на техните биологични родители, отколкото на техните осиновители.

В нашето тяло определени гени регулират основния метаболизъм, който влияе на енергийните ни разходи. По този начин човек, който наследява бавен метаболизъм, ще има тенденция да напълнява повече, дори ако не яде повече от съседа си. Тя просто изразходва по-малко калории, докато е в покой. Това обаче не пречи на хората, предразположени към затлъстяване, да действат според начина си на живот, за да се опитат да имат здравословно тегло.!

Затлъстелите хора са затлъстели, защото не спортуват.