Любимата ми салата
Когато искам бързо да приготвя здравословна храна, всичко става по-лесно, когато почистя с голяма лекота помощта си от кухнята.
С помощта на тигана Oursson Мога бързо да приготвя здравословна рецепта, от зеленчуков микс до сьомга, потопена в масло или сирене халуми. Поддръжката му е много лесна, благодарение на незалепващото Diamond покритие с нанодиаманти, мкотвата изобщо не залепва и може да се готви без масло.
Какво е халуми?
Halloumi е специално сирене, което го прави известен по целия свят, а именно много висока точка на топене, поради което се консумира специално направено на скара.!
По-долу препоръчвам здравословна рецепта с халуми:
Салата с халуми и нар
СЪСТАВКИ
- 150 г сирене халуми
- 1 портокал узрял добре
- 5 супени лъжици семена от нар
- 4-5 листа зелена салата
- 75 г рукола
- няколко пресни листа копър
- 2 супени лъжици лимонов сок
- 2 чаени лъжички зехтин
- сол на вкус
Смесете зеленчуците с кубчетата нар и портокал, поръсете с лимонов сок и зехтин, подправете със сол и добавете пресния копър. Поставете сиренето халуми в тигана. Добавете филийките към салатата и сервирайте.
То е изключително засищащо: 100 г сирене халуми съдържа 25 г мазнини, 22 г протеин и има 320 калории.