Мит, че бирата е угоена и нездравословна

В допълнение към пиенето на бира, експертите препоръчват средиземноморска диета, богата на риба, плодове, зехтин и зеленчуци - прочетете онлайн изданието на The Daily Telegraph.

Бирата съдържа фолиева киселина, витамини, желязо и калций и според експертите тя има същите ползи за здравето като консумацията на вино. Мазните храни, липсата на упражнения и упражнения са отговорни за бирения корем, казаха те.

Университетът в Барселона, клиниката в Барселона и III. Изследователи от здравния институт Károly са изследвали 1249 мъже и жени на възраст над 57 години. Резултатите показаха, че тези, които консумират бира умерено, имат по-нисък риск от диабет и високо кръвно налягане, както и по-ниско съотношение на телесни мазнини. Тези, които пиеха бира заедно със средиземноморска диета, също имаха по-ниско телесно тегло.

---