Мисля, че си красива
Вече сте били на много сайтове, където можете да прочетете как можете да бъдете по-слаби. Какво лечение да предприемете, за да изчезне целулитът ви. Коя електронна книга да изтеглите, за да намерите най-подходящата за вас диета. Кое 30-дневно предизвикателство с корем-дупе ви приближава до тялото на бикини. И все пак…
Защо не отидете?
Когато се погледнете в огледалото, същата жена се обръща към вас, която е била от месеци, може би години. Разочарован, малко отвратен. Сякаш просто виждате негативите си: „не е достатъчно стегнат, не е достатъчно плосък, не е достатъчно тънък“.
И все пак опитвате ...
А понякога успявате да влезете в стаята за треньори от дни до седмици, да спазвате диета, да следвате препоръките и препоръките на другите. И тогава, когато се гордеете със себе си, чувствате, че това ще работи сега, можете да го направите до сега.
Все още не върви. Тъй като се уморявате, уморявате се, „мамящият ден“ продължава две седмици вместо един ден, а след това се простира до следващия месец, защото така или иначе няма значение. Тъй като сте изяли тази една хапка шоколад, съседната маса вече няма значение. Защото сте пропуснали тренировка поради болест и отново ви става неразбираемо как се убедихте миналата седмица да обуете обувките си с удоволствие. Опитвате, но сякаш всичко е напразно. Просто не можете да го направите.
Проблемът е другаде
И вие можете да го направите!
Досега сте търсили само на грешното място. Защото проблемът с корема ви не изглежда достатъчно стегнат или плосък. Нито със сянката, нито с дължината на косата ви фризьорските ножици и четка могат лесно да помогнат ...
Ще ви кажа една тайна: всичко е зависи от ВАС да решите.
Представете си, че всеки носи чифт очила, живеещи във вашата среда - дори вие самите - и всеки има различен цвят. Точно така, за онези, чиито светове са прекрасни в розово, за други по-малко приятелски тон на зелено или дори сиво оцветява ежедневието и заобикалящата ги среда. Въпреки че очилата не се виждат, фактът все пак е истина. В крайна сметка съм сигурен, че имате и познат, който може да види положителната страна на всяко събитие и лицето на приятел, който от друга страна изглежда винаги мрънка.
Красотата се ражда в момента, в който решите да станете себе си.
Кой цвят избирате?
Затворете очи за минута и си представете себе си вашето мечтано Аз, което вече живее във вас, което наистина сте вие. Как изглежда той? Как се чувствате в кожата си? Каква е първата ти мисъл, когато ставаш сутрин? На какво се радва, защо се усмихва, какво чете, как се развива по-нататък?
Какъв цвят мислите, че носи „Той“?
Моят мечтан Аз е щастлив. Той забелязва чуруликането на птици сутрин, храни се здравословно, сутрин прави бананови палачинки за своята Любов, благодарен е на родителите си, цени приятелите си и се стреми да бъде все по-добър и по-добър всеки ден. Но това не ви засяга, а приема положителни навици, които, макар и малко трудни в началото, всеки ден ви приближават до целта ви. Хубава, но не по стрес-напрегнато-еднократна закуска с шоколад, но подхранвайки тялото си с вкусна и здравословна храна, тя обича да ходи на тренировки и да медитира. Тя чете много, обича работата си и помага на другите. И, разбира се, безкрайно женствена и въпреки това елегантно суетлива. 🙂 Ето как си представям идеалното си аз от дете - което по някаква причина е най-малко 10 инча по-високо в моите мечти и всички 10 инча са фокусирани в краката ми. (Мисля, че мога да се откажа от неизпълнението на тази област със спокойно сърце .: D)