Мислихте ли, че плачът след раздяла може да ви помогне да отслабнете; Нахален

Ето една прекрасна вратичка в науката.

мислихте

Учените казват, че средностатистическият човек пролива 16,5 галона или почти 25 галона сълзи, докато плаче през целия си живот.

Въпреки това, повечето хора по-скоро съхраняват и отстъпват емоциите си, тъй като често се срамуват от тях. Но какво, ако се окаже, че емоционалният вик може дори да помогне при отслабване? Тази причина може да послужи като малка мотивация за многото литри сълзи, които притискат сърцата ни да тръгнат по най-добрия път.

Така че освобождаването на емоциите ни е равно на отслабване?

Той може също да разтвори порочния кръг, когато дъщерята на мъжа е под стрес, така че той започва да хапва и след няколко дни забелязва, че любимите му дънки вече не са полезни за него. Как бихме могли да загубим килограми в ситуация като тази?

Дори и килограми, разбира се. Във всеки случай е вярно, че хормон, наречен кортизол, освободен при стрес, е свързан със затлъстяването.

Този хормон ни помага да се борим с нервните или стресовите неща.

Проблемът е, че днес хората не се борят физически за оцеляване, а по-скоро седят и се вихрят в собствения си гняв ядосани и разочаровани. Въпреки това, поради кортизола, телата ни могат да повярват, че сме изразходвали няколко калории за преодоляване на стреса и че дефицитът, който се е развил, трябва да бъде компенсиран.

Междувременно учените откриха, че сълзите, предизвикани от емоции, съдържат хормони, които повишават нивата на кортизол.