Мисионерски, кучешки стил, андромаха, колко калории изгарят тези секс позиции
И е по-забавно от бягането !
Можем да ги похвалим за добродетелите на спорта - които действат както върху тялото, така и върху морала - някои хора определено не са последователи и обуват маратонките си, за да отидат на малко джогинг в 6 часа сутринта, е подобно на истинско мъчение за тях. За щастие има една област, в която всички повече или по-малко сме съгласни: сексът. Да, ако някои акробатични позиции ни карат да чувстваме, че тялото ни работи по време на игра на крака във въздуха, всъщност, ВСИЧКИ секс позиции изгарят калории. Искате ли да знаете как да съчетаете полезното с приятното и да препечете максимум калории, докато се забавлявате? Вие сте в безопасност: ние ви разказваме всичко за малките чудеса, които ни носи камерният спорт !
Тези секс позиции, които изгарят много калории
Стриптийзът
Не е позиция да се говори, но стриптизът е едно от основните неща за повишаване на температурата за нула време, преди да се захванете за работа. За чувствен малък танц без прекалено много усилия (следователно ще забравим Pole Dance, който веднъж наистина работи цялото тяло), можете да преброите между 60 и 90 изгорени калории, дори до 300 калории за час бедрата. Не е зле !
Фелацио
Знаем, и ние сме малко изненадани, но да, фелацио губи малко калории. И не само малко! Средно всяка минута губим малко по-малко от 10 калории. Така че за малко 12-минутно лечение можете да очаквате да загубите 100 калории.
Мисионерът
Е, съгласни сме, това не е най-лудата кардио позиция, но все пак ни кара да работим малко! За да добавим малко трудност, можем да помислим за стягане на седалището и размахване на бедрата. В допълнение към усукването на тази класическа Камасутра, ние мускулираме дупето му. 40 минути секс, еквивалентни на 120 изгорени калории.