Мишел Пфайфър и тайната на младостта без старост Жени на 10 години

Известната актриса Мишел Пфайфър, на 59 години, казва, че преходът от секс символ към възрастна актриса не е бил лесен път. Тя ни учи на някои трикове, за да се справим с отминаването на годините.

1. Управление на стреса

По отношение на преместването си от претъпкания Холивуд, в Северна Калифорния, Пфайфър каза: „Отивате на почивка и когато се върнете, веднага усещате стреса. Той е много токсичен. С напредването на възрастта осъзнавате кое е приемливо и кое не. Позволявате си лукса да бъдете по-избирателни с работата си. С течение на времето вие опознавате себе си по-добре и знаете какво наистина заслужавате. Прекарваме младостта си в опити да направим нещо за себе си. Сега, на зрялост, е време да се насладите на постиженията си и да спрете да се консумирате за малките неща. "

2. Яжте добре

Поканена в шоуто Good Morning America, Пфайфър призна, че не винаги се храни здравословно. На 20 диетата й се състоеше от кока-кола и 2 кутии цигари на ден. След като изгледа доклад за превенцията на сърдечните заболявания, Мишел Пфайфър премина към веган начин на живот. Сега, на почти 60 години, основната й грижа е да живее възможно най-дълго и здраво.

3. Спорт

Мишел Пфайфър е привърженик на спорта. Тя бяга по 10 км на ден и ходи на фитнес 5 дни в седмицата. В интервю Пфайфър заявява: „Колкото по-възрастен ставаш, толкова по-малко можеш да изневеряваш. Така че сега съм много по-съвестен, отколкото бях. "

4. Отношение

Положителното отношение ще ви даде надморска височина. „След като достигнете определено ниво, налягането спада. Въпреки че знам, че не се нуждая от ничие признание, за мен е много важно да имам добри резултати. "

5. Баланс между работа и дом

Пфайфър казва, че винаги, когато трябва да избира между работата си и семейството си, той избира семейството си. Това е и причината, поради която известно време тя не се страхуваше да стане майка и да се пенсионира под светлините на прожекторите.

6. Открийте нови хобита и страсти

Сега, когато нейните 2 деца са по-големи, Мишел Пфайфър се радва на живота със съпруга си Дейвид Е. Кели, сценарист и продуцент, и отделя време да излезе в града поне веднъж седмично. Той има повече време да посвети на страстта си към актьорството, режисурата и филмовата продукция. Той също така поддържа благотворителни кампании. Като се има предвид историята й като запален пушач и племенница, бореща се с левкемия, работата й с Американското раково общество е основен приоритет.

7. Естествено е да съжаляваме за изминалите години

На почти 60 години най-често задаваният въпрос на Мишел Пфайфър е неизбежно за това как се чувства на нейната възраст. И отговорът й винаги е един и същ: „Не мисля, че за жената е лесно да приеме, че остарява, но го чувствам като вид освобождаване. Не изпитвам нужда да изглеждам по-млад, отколкото съм. "

8. Останете смирени и се оставете да се увлечете от прилива

Когато беше млада, Мишел Пфайфър никога не се смяташе за красива жена, въпреки че се появи 6 пъти в Топа на най-красивите жени в света, в класацията, съставена от сп. People.

В интервю Пфайфър каза: „Всичко, което ме интересува, е да мога да се справя грациозно със стареенето и никога да не приличам на восъчна фигура“.

Въпреки успеха на изключителните роли, които тя изигра, никой не подозираше колко е тиха и срамежлива.

„Отне ми години, за да придобия увереност. Толкова съм дискретна и резервирана, че ставам уязвима. Но трябва да сте уязвими, за да можете да предадете емоция на хората. И това идва с възрастта и мъдростта. "

---