Миондо
Миондо
Cassava miondo е пръчка от маниока, приготвена от ферментирала паста от маниока, смачкана и опакована в подобни на конци листа от маранта или банан, след което задушена след това. Много популярни в Камерун, миондотата придружават митични ястия като Ndole, задушена риба, задушено пилешко или шам фъстък. Чудейки се как да приготвите или приготвите миондо, тази рецепта ви превежда през целия процес на приготвяне, приготвяне и приготвяне на миондо от грудки от маниока. По отношение на хранителната стойност, 100 g миондо съдържа 347 калории, 83 g въглехидрати, 0 g мазнини, 4 g фибри, 2 g протеин, 0 g захар, 0 g витамини и минерали. Това е храна, подходяща като нишесте по време на диета.
добави коментар
- Супа афанг
- Албондигас от сардини
- Алоко
- Attiéké
- Патладжан със осолена риба и
- Бофлото
- Бонава или агнешка яхния
- Борохе
- Бириани
- Качупа
- Калду
- Кокосов карамел
- Кускус с Фонио
- Супа Egusi
- Epitse (Бананова торта пла
- Банан Foutou
- Fumbwa
- Канда-ти-няма
- Kédjénou от раци
- Пиле Кедженоу
- Kotomire
- Рибено либоке
- Mafé
- Мандази
- Матук
- Мофо Акондро
- Мойн-Мойн
- Фъстъчено овнешко
- Доматен сос Нанджи
- Ngalax
- Няма
- Супа Огбоно/Нарисувай супа
- пикантна папая
- Пиле Кедженоу
- Пиле Яса
- Пюре от авокадо с риба тон
- Мазен ориз
- Сака Сака
- Сос от скариди от бамя
- Сос от месни семена
- Сос Палава
- Seswaa или chotlho
- Телешки бъбрек sokossoko
- Soupou Konkoe
- Супуканджа
- Tatale
- Тибо Яп
- Тибудиен
- Тиер Баси
- Тийо кнедли
- Да се
- Тукасу
- Йово-Доко
- Торта от прясна царевица
- Безмаслена торта с кисело мляко
- Ръчно изработена багета за хляб
- Обикновена торта
- Торта мандарина
- Торта с джинджифил и мед
- Портокалова торта
- Кокосова торта
- Торта от моркови
- Млечна торта
- Малки шоколадови охлюви
- Бриош торта със стафиди
- Леки палачинки
- Мраморна торта с Фолере
- Цветни палачинки във Фолере
- Мини торта с манго
- Торта зебра
- Фондант от моркови
- Усукани понички
- Folon пица
- Кокосова басбуса
- Наденичка в бриош
- Зеленчукови банички
- Ултра мек с грис
- Бриош от охлюви
- Понички
- чурос
- Дъвчащи понички
- Хляб за хамбургер
- Торта с цветя лотос
- Палачинки от маниока
- Apple matefaim
- Диамантено тесто
- Mbourou fass
- Лимонова торта
- Понички с шоколад
- Бананова торта
- Палачинки със соево мляко
- Торта с ментов сироп
- Страстна торта
- Яйце бяла торта
- Бретонска торта
- Мраморна какаова торта
- Многоцветна торта
- Картофен гратен с f
- Експрес креп
- Финансист от Bissap
- Брашно от крокети
- Торта с кокосово мляко
- Тра-Тра
- Торта от моркови с кисело мляко
- Кисело мляко ново