Миома и лимфна циркулация 9 съвета за стимулиране на лимфната циркулация
Сред предразполагащите фактори на миомата са токсините и естрогенните съединения, натрупани в нашето тяло. Отстраняването на токсините, които причиняват доминиране на естрогена, се извършва отчасти чрез лимфната циркулация.
Функцията на лимфната система е да дренира застоялата течност между клетките и да транспортира тъканните течности обратно в кръвта. Типични симптоми на доминиране на естрогена и нарушена лимфна циркулация са подути крака и ръце, подут корем. Може би сте чели за това явление в предишни публикации за задържане на вода, зависима от естроген. Естроген-зависимо задържане на вода II.
Намаляване на факторите, предразполагащи към миома
В усилията ни да избягваме фактори, предразполагащи на миома, отстраняването на естрогенни съединения от телата ни изисква „детоксикация“. Когато се споменава детоксикацията, пречистващата роля на лимфната система често се пренебрегва.
Лимфната система се нарича още канализационната мрежа на нашето тяло
Нека разгледаме няколко съвета!
9 съвета за поддържане на канализационната мрежа на вашата организация
1. Яжте според препоръките на хормоналната диета. Хормоналните диетични храни намаляват количеството токсини в организма, намалявайки шанса лимфната система да се „запуши“.
2. Сред растенията яжте прясно настърган хрян, за да стимулирате по-често лимфната циркулация.
3. Пийте 6-8 чаши филтрирана или пречистена вода всеки ден. Вашето тяло се нуждае от вашата лимфна система, за да бъде добре хидратирана.