Минодора свали 38 килограма! Каква диета има художникът

килограма

От "Максимум" до "Минимум". Минодора е свалила зрелищните 38 килограма и е много горда от начина, по който изглежда сега.

Красивата певица отговори на горещите въпроси на интернет потребители за това как Минодора успя да отслабне. Художникът говори честно и открито и призна, че си е направила операция на стомаха, за да го свие, а сега трябва да яде малко и да бъде здрава. През 2014 г. звездата също направи липосукция.

Как Минодора отслабна

„Скъпи мои дами, вие ме попитахте в коментарите си, дори насаме, как успях да отслабна. Ще ви разкажа накратко историята! През януари 2017 г. претърпях стомашна операция за свиване на стомаха. Успях да отслабна с помощта на операцията, около 20 кг, след което ядох малко, защото не можете заради операцията, но много, много често започнах да наддавам, около 8 килограма. Изобщо не ме устройваше! От миналата година съм на диета. Показвам ви и няколко снимки от миналата година, от предаванията „La Măruță“, беше 14 февруари на Свети Валентин! “, Каза тя

Минодора каза още, че е много алчна: „Ядях на бензиностанции, пиех контрацептиви, качих около 15 кг, плюс около 20, от храна. Угаждам си от години. Аз съм алчен, алчен, готвя, тежах най-много 98 килограма. Но никога не бях слаб, бях малко по-здрав ", според Click!.

Певицата казва, че не е добре да се яде пържена храна, а само храни на скара, печени или варени. Тя също не яде тестени изделия, ориз или картофи, а сладките са изключени след 19:00.

„Винаги бях капризен и правех само това, което исках. Лекарят ми каза, че ако искам да сваля повече от 20 кг, трябва да сваля 30 кг, а не да ям между храненията. Какво става, ям 4-5 залпа и не мога! И трябва да седя на масата един час. Не правя това. Ям 4-5 залпа, уморен съм и след 2 часа отново съм гладен. Казвам ви също, че не ям нищо пържено, освен във фурната, на скара или варено! Изобщо не ям мазнини, не ям тестени изделия, ориз или картофи, без сладкиши след 19.00 вечерта, а в 20.00 спя, за да не огладняя повече. Много е важно да запазите часовете си за готвене “, спомена още Минодора във Facebook.