Минодора свали 20 килограма! Виж как! СНИМКА • Здравей Яш •

Минодора ла Максим той сериозно влезе във водата. Певицата е почти неузнаваема, след като е свалила 20 килограма. Този радикална промяна това се случи само за седем месеца. Амбициозна за предизвикателството, което тя стартира в шоу, Каталин Марута, Минодора премина към диета и започна да прави спорт трудното. Резултатите не закъсняха: от 95 килограма достигна 75, пише click.ro.

свали

Има жени, които се грижат цял ​​живот диета, но без да можете да се отървете от излишните килограми. Разбира се, за тях Minodora е доказателство за това постоянство може да ви помогне да стигнете там, където искате да отидете. За седем месеца тя се превърна в друга жена. Тя излъчва, носи рокли и се отърва от комплексите, които измъчваха цялата й младост.

Тя отслабна с 20 килограма и се наложи да смени целия си гардероб. Дрехите с размер 50-52, които тя носеше преди, бяха сменени с нови, много по-малки, съответно размер 40-42. Част от старите дрехи, които сега не са й полезни, се озоваха в килера на неин братовчед. Минодора казва, че не е била гладна, а просто е била по-внимателна какво слага в чинията си. „Отказах се от сладкиши, хляб, тестени изделия, картофи и ориз и след 19.00 не ям нищо. Ям много пиле и пия екзотичен билков чай, който елиминира токсините, изгаря мазнините и намалява желанието за сладко. Най-много тежах 98 кг ”, каза Минодора. През месеците, в които се е заела да отслабне, солистката се научи да приготвя не по-малко от 500 рецепти за пилешка храна. Солистката признава, че е алчна и от време на време се изкушава да опита торта.

В допълнение към здравословното хранене, Минодора се занимаваше и с много упражнения: ходеше редовно на фитнес, купуваше си група, върху която работи по час на ден и прави не по-малко от 120 корема всяка сутрин. Сега певицата се чувства много по-привлекателна жена. Тя признава, че тъй като е отслабнала, съпругът й прави комплименти по-често. Минодора обаче не спи на едно ухо: иска да свали още 6 килограма. Само тогава тя ще бъде истински доволна от фигурата си.