Minodora la MINIM (UM)! Разберете как певицата е свалила 20 килограма - Табу
ОУАТУ - 13-то място, грубо иронично! "Дракула в трансвестит ... кастриран!"
OUATU смята, че е победителят! Ето неговото изказване след 13-то място!
ПОДОБНИ СТАТИИ
Бритни се отказва от заповедта за неотклонение
Барманиада, Работен нюх и изложба
Николета Луциу: "Една сутрин открих, че кожата ми започва да се чупи"
Уинона Райдър, разстроена, че не се е сприятелила с Анджелина Джоли
Корина Карагея, забавление на екзотичен плаж
Гледайте MTV Movie Awards
22 коментара
minodora, моля, изпратете ми го и вашата диета е малко пълна и искам да бъда като вас, поздравявам ви за смелостта
здравей minodora много те обичам радвам се за теб, че имаше амбицията да отслабнеш моля кажи ми твоята рецепта за отслабване.
Радвам се, че успяхте да отслабнете, и аз го искам, но е много трудно. Кажете ми вашата диета, може би ще успея.
Поздравявам ви за търпението и амбицията, винаги съм ви следвал и знаех, че ще успеете. кажете ми вашата диета, моля, мога ли и аз да успея, имам 160 и 85 кг. още веднъж поздравления
моля хубаво бих искал рецептата за отслабване дак е възможно.multumesk хубаво
Виждам, че поставяте само това, което ви подхожда. Това не е хубаво.
Ами сега, поставих 3 пъти същия коментар, който не прославя Кори, но вместо това поставяте кратък коментар с 2 мои изречения. Много хубаво, дезинформирайте света.
Кори Грамеску е инструктор, а не треньор
В вниманието на медиите и т.н.
Извинете, но Кори Грамеску е инструктор. Всеки го популяризира погрешно от професионална гледна точка. Има голяма разлика между треньор и инструктор.
От много години казвам да коригирам тази презентация, относно Кори Грамеску. Но тъй като времето ми е много малко, казах да спра за момент, за да направя тази корекция. Това е по-скоро за моите ученици, защото те ме попитаха, като се има предвид позицията, на която съм в професионален план. Тоест от основателя, президента, аеробния треньор, треньора по фитнес и културизъм, съдията по фитнес и културизъм, спортен треньор.
Тези, които пишат или казват така за Кори, става ясно от публикация, че не са спортували в истинския смисъл на думата. Или може би са твърде зле с времето, за да проверят какво чуват от другите.
Нямам нищо общо с нея, срещнахме се на няколко спортни събития. При един от тях, ако добре си спомням, правеше това, което прави днес, бях дошъл с двама участници за титлата MISS FITNESS. И двамата, класирали се с 1-3, това е първото им участие.
И това, което тя прави, попада в категорията на развлеченията (спортни дейности), това не означава спорт. Спорт: аеробни усилия с анаеробни/аеробни с фитнес (на машини).
Ако е заблуждавала мнозина с това, което прави, тя ме е провалила. Който се е занимавал и/или спортува с компетентен треньор със старшинство и тежест (резултати), а не със събрани (купени) и изложени навсякъде дипломи, мисля, че е съгласен с мен. Който иска да остане в стадия за начинаещи и да гладува (както го прави), за да се справи с Кори, но иска да яде почти всичко и да достигне до напреднали или с висока производителност, каня ви при мен.
Връзки за мен
„Кори ми препоръча да се храня здравословно, без мазнини, тестени изделия, ориз, картофи, хляб или сладкиши. Ям много зеленчуци, плодове, нискомаслени млечни продукти и пилешко, телешко или пуешко. Само по празници стъпвам криво, аз съм просто човек “, уточни още Минодора.
Какво друго препоръчвам на Minodora? Акупунктура. Това ще й помогне да отблокира чакрите, но не и да отиде при който и да е лекар. Препоръчвам д-р Luminita Vlasceanu. Dansa лекува много от моите ученици, включително мен. Лечение, което няма нищо общо с излишните килограми, в моя случай. В зависимост от диагнозата на лекаря, аз персонализирам програмата за обучение на студента/клиента. Ако ни имаше за ментори, Минодора щеше да тежи с 10 кг по-малко само за 1-2 месеца, без да изчерпва. През третия месец сигурно имаше квадратчета на корема.
Относно метода на обучение и персонализираната диета