Мини понички; Смес за печене на понички Dr

Тялото се нуждае от 40% повече енергия за смилане на богати на протеини храни, отколкото при обработката на храни, богати на въглехидрати

Ти си тук:
Начална страница -
Мини смес за печене на понички и понички Dr. Бадем

Със сместа за печене за мини понички или понички от Dr. Бадем, можете също така да направите свои понички от сладко и пухкаво тесто с мая и бадем у дома, без фритюрник. За миг на окото ще имате около 15-20 мини понички или понички (480 г краен продукт) за кафето с малко въглехидрати и високо съдържание на фибри. Времето за приготвяне с мая е около 35 минути, но поничките и поничките могат да се приготвят и без мая.
Разбира се, можете също да напълните поничките и поничките с плодов намазка, конфитюр, лешников крем или плодове, в зависимост от вашия вкус, преди да ги приготвите.

Включва мини поничка или поничка само прибл. 0,4 g въглехидрати и 73 калории (Приготвяне без еритритол на прах и пълнеж).

Съдържание: 200 г смес за печене за мини-понички и понички. Прави около 480г сладкиши.
Вие също се нуждаете от: Мазнина за приготвяне в тиган или фритюрник.
За приготвяне с мая (не са включени в опаковката) ви трябват: 1 саше суха мая или 1/2 кубче прясна мая, както и 1/2 чаена лъжичка мед или захар за активиране на маята.
В зависимост от вашия вкус може да се наложи: Прах Xucker или Sukrin Melis За поръсване на Берлин, сладко с ниско съдържание на въглехидрати, плодов спрей от Walden Farms, лешников крем или фикс за плодов намазка за сладък пълнеж.

Производител: Charrak Nutrition GmbH, Carl-Benz-Strasse 2a, 67240 Bobenheim-Roxheim

подготовка

Приготвяне без мая:

Първо поставете 250 ml в купа за смесване.
При непрекъснато разбъркване добавете цялата смес за печене за мини понички и понички към разтвора на маята и разбъркайте в продължение на 1 минута, докато се образува гладко тесто.
Навлажнете ръцете си и оформете около 15-20 мини понички или понички с дебелина около 1 см от тестото и оставете да почиват за 30 минути. По желание берлинчани могат да се свържат с Dr. Бадемов фикс за плодово намазване, сладко с ниско съдържание на въглехидрати * от LaNouba, плодово намазване от Walden Farms или лешников крем. За целта сложете купчина пълнеж в средата на тестото.
Поставете достатъчно мазнина на умерен огън (препоръчва се нехидрогенирана кокосова мазнина на височина приблизително 1 см) в покрит тиган. Разбира се, можете да използвате и фритюрник. Загрейте мазнината до максимум 160 градуса. Запържете поничките на порции за около 6-8 минути, като обърнете няколко пъти.
Премахнете поничките, оставете ги да се отцедят и прахят със заместител на захар на прах (PuderXucker или Sukrin Melis - не са включени в опаковката), ако желаете. Насладете се на топло или охладено.

Приготвяне с мая:
Необходими са ви също: 1 торба суха мая или 1/2 кубче прясна мая, както и 1/2 чаена лъжичка мед или захар, за да активирате маята.

В купа за смесване разтворете маята с 1/2 чаена лъжичка мед или захар в 250 ml топла вода (макс. 40 ° C) и покрийте разтвора на маята за около 30 минути. Междувременно на повърхността се образува пяна.

След това продължете със стъпка 2 от инструкциите за подготовка по-горе.

Готовите мини понички могат да се държат в хладилник поне 5 дни. Те могат да се държат замразени поне 6 месеца.

* Ниско съдържание на въглехидрати означава, че продуктът осигурява поне 30% по-малко въглехидрати в сравнение с конвенционалните продукти.

съставки

Бадемово брашно, Яйчен белтък на прах от свободно отглеждане, люспи от псилиум, цитрусови влакна.
Съдържа по-малко от 2% от: натрупващ агент натриев хидроген карбонат, подкислител природен глюконолактон и калиев тартарат (зъбен камък), първична сол, подсладители натриев цикламат и натриев захарин, антиоксидант аскорбинова киселина (витамин С),
Забележка за страдащите от алергии: съдържа бадеми и яйце. Може да съдържа изолирани следи от други ядки, маслодайни семена, фъстъци и компоненти от кората.

Хранителни стойности

Хранителна информация За готови мини-понички и понички без пълнеж и декорация на еритритол на прах:

на 100гр	на парче 30гр
Енергия:	245 Kcal/1019 KJ	73 Kcal/306 KJ
Дебел: - тук: наситени мастни киселини:	20,6 g 8,8 g	6,2 g 2,6 g
Въглехидрати: - от които захари:	1,3 g 1,2 g	0,4 g 0,4 g
Диетични фибри:	11,9 g	3,6 g
Протеин:	10,1 g	3,0 g
Сол:	1,1 g	0,3 g

Може да се интересувате и от

Воден лед Slimpie - 10 чувала, 4.

10 торбички за сладолед по 40 грама, без добавяне на домакинска захар.

Бадемова смес за печене на бриош Dr. А.

200 г смес за печене за 500 г готов бадемов бриош

Смес за печене на тесто за пица Dr. Бадем

200 g смес за печене за около 1 тава за печене тесто за пица Pizzabo.

Сладко от La Nouba

215g в 10 вкусни вкуса, без добавена захар

Cola Gums De Bron

100 г венци кола без добавена захар

Доматен кетчуп от Xucker с X.

550g кетчуп без захар, 30% по-малко калории