Миналата диета с мляко - уебсайт за внимание-изливане!

Ето как работи: Пийте 2-3 литра мляко на ден, без да ядете или пиете нищо друго.

Загуба на тегло: 600-1000g на ден

Моят резултат: Ям мляко само от 11 дни. И загубих 7,4 кг. Или пия прясно мляко, или с капки. (Link Amazon) През деня пия разтворимо кафе от Aldi с подсладител и мляко. Бях наистина гладен през първите 2-3 дни, но след това си отиде. Не се чувствам припаднал, както някога бях с шоколадовата диета. Всичко важно е в млякото, с изключение на желязото. Но вие сте наситени с мазнини, протеини и въглехидрати.

Заключение: Да, отслабнах много бързо и в началото не пропусках нищо. Никога не съм имал главоболие или глад. Но изпаднах в депресия. Не знам дали беше, защото пиех само мляко или в момента беше много лайна. Препоръчва се за 3-7 дни. Не бих посъветвал повече.