Микроби - Детоксикиращо чудо и изключително средство за отслабване и изцеление
Рак на белия дроб: какво трябва да знаем и защо е важно.
Силна умора и някои от най-тревожните причини
Д-р Тарек Назер ви казва всичко, което трябва да знаете за артроскопията.
Знаете ли, че покълналите семена са включени в категорията на суперхрани и природни лекарства с изключителни ефекти върху тялото?
Както семена от зеленчуци, бобови растения и зеленчуци, така и тези от категорията на различни подправки могат да бъдат подложени на процеса на покълване в нашия дом, за да се увеличат успешно техните лесно усвоими хранителни принципи. По този начин те се превръщат в истински чудодейни храни, които могат да се използват с увереност като част от естествената, лечебна диета, но също така и при детокс диети или диети.
Микробите като съществена част от здравословното хранене
Покълналите семена са заредени с всички основни хранителни компоненти за енергичния растеж на бъдещото растение и най-важното е, че тези хранителни принципи са в оптималното състояние, за да бъдат усвоени. Във вегетариански, веган или здравословен начин на живот, покълналите семена и кълнове (разсад до 14 см) могат да бъдат изключително ценен източник на протеини, витамини, минерали и мастни киселини, необходими за правилното функциониране на тялото.
Как да съчетаем офисната работа със здравословния начин на живот. 5 полезни съвета
Видовете семена, използвани за покълване, са изключително разнообразни. Всеки сорт има свои уникални хранителни свойства, които помагат за детоксикация на тялото и поддържане или възстановяване на оптимално здраве.
Детелина разсад Те са богати на калций и магнезий, имат тонизиращо, антиспазматично и пречистващо кръвта действие. Те също имат силен противораков ефект поради високото съдържание на изофлавоноиди (най-високото от всички семена, използвани за покълване). Не на последно място, разсадът от детелина има предимства, свързани с хормоналния баланс, и може да се използва успешно за противодействие на ефектите от менопаузата.
Репички разсад са известни със своя интензивен антисептичен ефект и със способността да прочистват чревния тракт от слуз, но и от паразити. Те също имат много добър диуретичен ефект, като се препоръчват (в малки количества), за да осигурят правилното функциониране на бъбреците, тракта и пикочния мехур.