Микроангиопатия в мозъка Вземете "тест за крака"
Колко време успявате да стоите на един крак? Може би си струва да се опитате усилено. Тъй като изследователите са открили, че има пряка връзка между „времето на изправяне с един крак“ и микроангиопатията в мозъка, което може да доведе до инсулти или умствен спад.
За изследването изследователският екип, ръководен от професор Ясухару Табара от университета в Киото в Япония, изследва стабилността на 841 жени и 546 мъже на средна възраст 67 години. Субектите трябва да стоят на един крак с отворени очи за 60 секунди. Измерва се не само колко дълго мъжете и жените могат да останат на един крак, но и колко трябва да се напрягат, за да поддържат равновесие. Освен това лекарите изследвали здравето на кръвоносните съдове в мозъка на субектите с магнитен резонансен томограф.
Микроангиопатия и лакунарен мозъчен инфаркт
Най-малко 20 процента от всички мозъчни инфаркти са така наречените лакунарни мозъчни инфаркти. Причините обикновено са микроангиопатии (микрокървене), които - често във връзка с продължително високо кръвно налягане - увреждат съдовите стени в областта на много малки кръвоносни съдове. Това води до съдова оклузия и хипоперфузия на мозъка и в крайна сметка до мозъчен инфаркт. Последствията могат да бъдат симптоми като Парализа или тежки двигателни ограничения. И двете съдови заболявания - микроангиопатии и лакунарен мозъчен инфаркт - протичат без клинични симптоми, което означава, че много хора не се лекуват и болестите остават неоткрити до появата на симптомите.
„Време за изправяне с един крак“ разкрива микроангиопатия в мозъка
Резултатът: Изследователите откриха ясна връзка между "времето на изправяне с един крак" по-малко от 20 секунди и Увреждане на кръвоносните съдове в мозъка, наречено микроангиопатии (микрокървене). Това мозъчно заболяване на малки съдове може - както обясняват изследователите - да доведе до вторични заболявания като мозъчен инфаркт или съдово намаляване на умствената дейност.
Резултатите от измерванията също така показаха, че - обратно - 30 процента от хората, при които се извършва изследване на ядрено-магнитен резонанс Беше посочил доказателства за поне две микроангиопатии, не бяха в състояние да поддържат баланс за повече от 20 секунди. Следователно измерването на "времето на изправяне с един крак" е надежден индикатор за "наличие или отсъствие на опасни аномалии в мозъка.
Микроангиопатии? Направете теста
Направете теста за "престой с един крак" у дома: застанете на един крак - и спрете престоя си. Повърхността, върху която правите теста, трябва да е равна и не трябва да бъдете уморени, пияни или болни. Накрая повторете този процес още два пъти. Сумирате спечелените по този начин престои и ги разделяте на три. Вече имате средна стойност на вашето „време за изправяне с един крак“. Ако тази стойност е по-малка от 20 секунди, препоръчително е да се консултирате с лекар и да се извършат допълнителни тестове.