Мик Джагър разкрива рецептата за успех

10 юни 2009 г. от cristina_n

джагър

Мик Джагър остава в изключителна форма дори на 65 години. Диетата му не се основава на напитки или тютюн, както биха казали катериците, а се състои от много движение и добър тонус, което гарантира балансирана психика.

Разходката, репетициите преди концерта и самият концерт са еквивалентни, като физическо усилие в случая с Джагър, с 15 километра джогинг, информира Examiner. Здравето и физическите упражнения се следят отблизо от диетолога и личния треньор. Всяко отклонение от нормалните условия на усилия, които тялото трябва да направи, се контролира стриктно и се привежда в нормална форма.

Противно на очакванията, Джагър избягва алкохола и загубените нощи. Изключение правят вечерите след концерта, но не всички и изпълнителят никога не прекалява. Джагър каза, че не е гладувал, за да отслабне. Напротив, той уважаваше всички маси, така че усилията, положени във всеки концерт, да не го изтощават.

Храненето е редовно и диетата е балансирана. Звездата предпочита органична храна, пресни зеленчуци и плодове, които му дават енергия и тонус, от които се нуждае за всяко представление.