Мик Джагър - и тайната на младостта

Световноизвестната звезда Мик Джагър дори на 68 години изглежда сякаш е забравил да остарее. Нейната младежка инерция се дължи на йога, пилатес и крем от 160 000 форинта.

Все още може да се каже, че Мик Джагър е красив. В сравнение с възрастта си, той изглежда особено добре и всяка млада звезда би могла да завиди на сценичното му представяне и инерция. Певецът и фронтменът на Rolling Stones дължи всичко на йога, пилатес, диета, редовни упражнения и скъп крем.

йога пилатес

Планът за обучение на Джагър е съставен от известния треньор Тордже Айке, който предписва на певеца 12-километрово бягане на ден. Той също така включи плуване, колоездене, кикбокс и посещения във фитнеса в плана си за обучение. Тази програма се следва основно от звездата по време на турнетата.

Освен поддържане на физическа и психическа хармония, се провеждат и часове по балет, йога и пилатес. пише британският Daily Mail. В този случай Джагър се въздържа от пиене и също така спазва строга диета, състояща се от пълнозърнест хляб, картофи, оризови зърна, тестени изделия, пиле и риба.