Михаела Билич - какво мислите за форума на Softpedia
Най-добрият румънски диетолог. Тя усъвършенства собствените си идеи, започвайки от книгата „Живея, така че се въздържам“. Тази книга беше книга, пълна с ограничителни препоръки. Като човек с проблеми с теглото, аз много добре знам, че драконовите диети, макар и да имат незабавни резултати, причиняват много страдания и разочарования, запълвайки собственото ми „аз“ с „синини“. С други думи, вие отслабвате, като запълвате себе си със синини, защото азът отмъщава по-късно, възстановявайки се бързо.
Последният й съвет е да не ядете, когато не сте гладни. Това наистина е здравословна идея, която мисля, че мога да следвам цял живот.
DubaiAdiva5, на 03 юни 2017 - 08:07, каза:
Разбирам, че имате фигурата на скъпи олтеану и тези хора от Дубай не ви наемат, освен ако нямате талията като Андрея ?
Упражнение, интензивни спортове, колоездене
Редактирано от DubaiAdiva5, 03 юни 2017 - 08:24.
DubaiAdiva5, на 03 юни 2017 - 08:07, каза:
ceanu1980, на 03 юни 2017 - 11:05, каза:
Е, Михаела всъщност не ти казва какво да ядеш.
Какво означава да ядеш, когато не си гладен? Е, това е лош навик, който се придобива с времето и дори не го осъзнавате. Започвате с ядене заради стреса от бръмбарите, ядете, когато отидете на кино, където е част от ритуала да накарате нещо да похапне, след което влиза във вашия рефлекс, така че когато излезете по телевизията да получите и нещо на ронтаит и т.н. След като създадете тези лоши навици, дори получавате фалшиво чувство на глад, предизвикано от стрес. Ето защо казвам, че е добре, ако започнете бавно да се биете със себе си, за да спрете да ядете, когато не сте гладни, или да идентифицирате тези усещания за невротичен глад с истинските.
DubaiAdiva5, на 03 юни 2017 - 08:23, каза:
Препоръчвам ви поне да се разходите с бебето в количката.
A10, на 03 юни 2017 - 08:18, каза:
Разбирам, че имате фигурата на скъпи олтеану и тези хора от Дубай не ви наемат, освен ако нямате талията като andreea marin ?
Упражнение, интензивни спортове, колоездене
можете да спортувате и да се упражнявате здраво, ако не ви пука какво ядете напразно.
излишните килограми не са всичко, трябва да сте здрави
по тема Михаела Билич ми се струва много добър диетолог.
DubaiAdiva5, на 03 юни 2017 - 08:07, каза:
Как, по дяволите, качихте 40 килограма по време на бременност ? Зная. ядене заклинание за двама.
Поставете ги в себе си и след това потърсете чудодейни диети. НЕ СЪЩЕСТВУВА . Яжте по-малко и толкова.
DubaiAdiva5, на 03 юни 2017 - 08:07, каза:
Можете, но смятате ли, че си струва да намалите продължителността на живота си с няколко добри години, следвайки теоретичните съвети на някой, който не знае какво означава да бъдете затлъстели само чрез слуха? Всички „чудотворни“ съвети за отслабване са търговски лайна, никой от тези, които дават страхотни съвети, не е бил в реални ситуации, просто философства, въз основа на проучвания на други философи, които правят изводи от съветите на философи, които.
Fayre, на 03 юни 2017 - 11:39, каза:
можете да спортувате и да се упражнявате здраво, ако не ви пука какво ядете напразно.
излишните килограми не са всичко, трябва да сте здрави
по тема Михаела Билич ми се струва много добър диетолог.
Редактирано от myshyk, 03 юни 2017 - 12:16.
Аз съм от страната и така ми харесва.
Fayre, на 03 юни 2017 - 11:39, каза:
по тема Михаела Билич ми се струва много добър диетолог.
mariovrs, на 03 юни 2017 - 12:02, каза:
Как, по дяволите, качихте 40 килограма по време на бременност ? Зная. ядене заклинание за двама.
Поставете ги в себе си и след това потърсете чудодейни диети. НЕ СЪЩЕСТВУВА . Яжте по-малко и толкова.
Но кой ти каза, че съм качила 40 кг? Стойте добре с логиката, няма какво да кажа.Ако попитам около 80-90 кг, пак ли бихте помислили? Много е просто да обвиняваш другите. Не се стига до никъде при предположения.
Но кой ти каза, че съм качила 40 кг? Стойте добре с логиката, няма какво да кажа.Ако попитам около 80-90 кг, пак ли бихте помислили? Много е просто да обвиняваш другите. Не се стига до никъде при предположения.
mariovrs, на 03 юни 2017 - 12:02, каза:
Как, по дяволите, качихте 40 килограма по време на бременност ? Зная. ядене заклинание за двама.
Поставете ги в себе си и след това потърсете чудодейни диети. НЕ СЪЩЕСТВА . Яжте по-малко и толкова.
Уважение към майка ви, тъй като тя преброи калориите си по време на бременност!
cap_tepos, на 03 юни 2017 - 11:25, каза:
Е, Михаела всъщност не ти казва какво да ядеш.
Какво означава да ядеш, когато не си гладен? Е, това е лош навик, който се придобива с времето и дори не го осъзнавате. Започвате с ядене заради стреса от бръмбарите, ядете, когато отидете на кино, където е част от ритуала да накарате нещо да се гризе, след това получавате рефлекс, че когато излезете по телевизията, получавате нещо на ронтаит и т.н. След като създадете тези лоши навици, дори получавате фалшиво чувство на глад, предизвикано от стрес. Ето защо казвам, че е добре, ако започнете бавно да се биете със себе си, за да спрете да ядете, когато не сте гладни, или да идентифицирате тези чувства на невротичен глад с истинските.
Препоръчвам ви поне да се разходите с бебето в количката.